انسَ الحميات الغذائية الصارمة! إليك ست طرق مذهلة لتثبيت مستويات الجلوكوز طبيعيًا

Устали от строгих диет, детоксов без углеводов или подсчета каждой калории – только ради контроля уровня сахара в крови? Хорошая новость: стабилизация глюкозы не означает прощания с вкусной едой, свободой…