Quên chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đi! Dưới đây là 6 cách đáng ngạc nhiên để ổn định lượng đường trong máu một cách tự nhiên
Bạn có kiệt sức vì những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phương pháp thanh lọc không tinh bột, hay đếm từng calo cuối cùng chỉ để kiểm soát lượng…