Healthy Children Food recipe

鸡肉西兰花炒菜是一道美味且富含蛋白质的菜肴，有助于强健骨骼。鸡肉富含蛋白质，这对包括骨骼在内的组织的生长和修复至关重要。而西兰花则富含钙和维生素K，这两者都有助于强健骨骼。 鸡肉西兰花炒菜为何有助于儿童骨骼生长： 鸡肉富含蛋白质，对骨骼生长至关重要。 西兰花富含钙和维生素K，这对骨骼健康至关重要。 如何制作鸡肉西兰花炒菜 将鸡肉和西兰花切成小块，用少许橄榄油、大蒜和酱油翻炒。 搭配糙米或面条食用，即可享用一顿孩子们喜爱的均衡膳食。