mix a few drops of ginger oil with a carrier oil and massage it into the affected areas. You can also add ginger oil to a warm bath for an all-over soothing effect.

Minyak jahe adalah minyak esensial populer yang berasal dari akar jahe, yang secara ilmiah dikenal sebagai Zingiber officinale. Meskipun jahe banyak digunakan dalam masakan karena rasanya yang pedas dan menghangatkan,…