Campurkan semua bahan untuk lapisan oat dan chia dalam stoples. Aduk rata. Masukkan ke dalam lemari es semalaman atau minimal 4 jam.
Tambahkan ceri tanpa biji, sirup maple, dan sedikit air ke dalam wajan kecil.
Masak dengan api sedang selama kurang lebih 5 menit hingga ceri agak lunak. Sisihkan.
Aduk sirup maple dan vanili ke dalam yoghurt kelapa.
Untuk menyiapkan: susun campuran oat/chia ke dalam dua wadah berukuran sedang atau tiga wadah berukuran kecil. Selanjutnya, tambahkan beberapa ceri, yoghurt kelapa, dan selai almond. Ulangi prosesnya.
Tambahkan taburan almond serut dan lebih banyak ceri saat disajikan.
Durasi: 10 menit untuk persiapan dan 5 menit untuk memasak.
Bahan-bahan (organik) Untuk satu porsi untuk 3 orang.
Untuk Ceri
180 g ceri, buang bijinya
1 sendok makan sirup maple atau pemanis pilihan Anda
Sedikit air
75 g yoghurt kelapa
1 sendok makan sirup maple, opsional
1/4 sendok makan bubuk atau ekstrak vanili
2 sendok makan selai almond
2 sendok makan almond serut, panggang
Ekstra ceri
Untuk lapisan chia/oat
1 sendok makan chia
4 sendok makan oat
2 sendok makan almond bubuk
150 ml susu nabati pilihan Anda
1/2 sendok makan ekstrak almond
1/2 sendok makan esens vanili
1 sendok makan sirup maple
