绿色沙克舒卡食谱

绿色沙克舒卡食谱
Green Shakshuka Recipe

首先在一个大煎锅中加热油。加入大蒜和孜然,炒至香味四溢。

加入韭菜和豌豆,不断搅拌,煮约 4 分钟。加入羽衣甘蓝、香菜和薄荷叶,用少许盐和胡椒调味。

继续煮约 4 分钟,直到羽衣甘蓝变软。调低火候,加入一些酸奶油或酸奶。

充分搅拌,使蔬菜均匀裹上酱汁。用勺子背面蘸取 4 份酱汁,然后在每份酱汁中打入一个鸡蛋。

用少许盐调味鸡蛋。盖上锅盖,用小火煮至鸡蛋煮至您喜欢的程度。

鸡蛋煮好后,用剩余的新鲜香草装饰 Shakshuka,即可食用。尽情享用吧!

时长 准备时间 10 分钟,烹饪时间 5 分钟

配料(有机) 可供 4 人食用。

3 杯切碎的羽衣甘蓝
1 根韭菜,洗净切片
1½ 杯冷冻豌豆,解冻
2 瓣蒜,切碎
1 汤匙橄榄油
4 个大鸡蛋
小包香菜,切碎,留几片叶子装饰
小包薄荷,摘下叶子并切碎,
¾ 杯酸奶油或希腊酸奶
1 汤匙酸橙汁
1 茶匙孜然粉