牛肉麦酒派食谱

牛肉麦酒派食谱

首先用盐和胡椒调味面粉,然后将肉放入其中。 在大砂锅中放入 2 汤匙油,用大火加热。掸掉肉上多余的面粉,然后将牛肉放入砂锅中煎黄。您需要分两批进行此操作,在取出每批焦黄的食材时添加少许油。 将最后一块肉从盘中取出后,调低火,加入少许油、洋葱和芹菜,轻轻煮 10 分钟。然后加入大蒜、月桂、百里香和少许盐,再煮 4-5 分钟,直到蔬菜变软且呈半透明状。继续偶尔搅拌以防止它们变褐。 将牛肉放回盘中,然后加入肉汤、麦酒和红醋栗果冻。如果需要的话,加一点水。将其煮沸,然后调至小火慢炖,盖上盖子,炖 1 小时 30 分钟。 加入蘑菇和胡萝卜,再煮一小时。如果酱汁太稀,就把肉和蔬菜中的酱汁滤掉,然后将其煮沸以使其变稠。当肉和蔬菜还在砂锅里时,不要尝试这样做,否则肉会变硬,蔬菜会变得糊状。 将烤箱预热至 210°C / 190°C 风扇 / 气体标记 7。 将肉和蔬菜放回酱汁中,添加豌豆并检查调味料。将其转移到一个耐烤的馅饼盘中,该馅饼盘足够小,以便砂锅几乎可以完全填满它。将糕点放在盘子顶部,用叉子将其按压在边缘上。将打好的鸡蛋刷在糕点上并在中间戳一个洞。烘烤 20 分钟或直到糕点呈金黄色。已准备好上菜。 时长:准备时间需15分钟,烹饪时间需3小时。 原料(有机) 可供 4…
烧烤猪里脊肉食谱

烧烤猪里脊肉食谱

首先,将酱油、蜂蜜、大蒜和干芥末放入一个可重新密封的大塑料袋中。 挤压袋子以使腌料彻底混合,然后将猪里脊肉块添加到袋子中。挤压袋子几次,使腌料裹住猪肉,挤出袋子中的空气,然后密封。 将猪肉冷藏至少 2 小时或最多过夜。 将室外烤架预热至高温,并在烤架上抹上少量油。将猪肉从腌料中取出,并将用过的腌料扔掉。 将猪肉放在预热的烤架上烤,每面烤 4 到 5 分钟,直到烤焦并且汁水清澈。插入猪肉的即读肉类温度计应读数至少为 145 华氏度 (65 摄氏度)。搭配健康的蔬菜作为配菜。 时长:准备时间20分钟,烹饪时间30分钟。 原料(有机) 可供 4 人食用。 1 块猪里脊肉 - 散养(也称为猪里脊肉)1汤匙橄榄油1茶匙盐½ 茶匙黑胡椒 卡路里数:560kcal