酮巧克力片格兰诺拉麦片棒食谱
首先将烤箱预热至 400F / 200C / 180 风扇。 将坚果和种子放在烤盘上，烤 10 分钟，直到略微呈金黄色。从烤箱中取出，让其完全冷却。 同时，将花生酱和椰子油融化在锅中，用打蛋器搅拌直至完全融化。让其冷却。混合阿洛酮糖和香草。用勺子蘸取混合物，并根据您的口味调整甜度。 将冷却的坚果加入食品加工机中，搅拌以获得碎块状混合物。 将冷却的花生酱混合物、坚果、种子、蛋清、杏仁粉、盐和黑巧克力片放入搅拌碗中，搅拌均匀。 在 16 x 24 x 2cm 或 8 x 8 烤盘上铺上防油纸，将混合物压入罐中直至平整。 将烤箱温度降至 355F /180C / 160 风扇，烘烤生酮燕麦棒约…