孩子们喜欢手指食物,而三文鱼饼不仅吃起来有趣,而且营养丰富。三文鱼是维生素D的最佳来源之一,维生素D有助于身体更好地吸收钙。红薯则增添了孩子们喜爱的甜味,并富含维生素A和C,有助于整体生长发育。
三文鱼红薯饼为何有助于儿童骨骼生长:
三文鱼富含维生素D,有助于钙的吸收。
红薯富含支持生长发育的维生素。
如何制作三文鱼红薯饼:
将罐装三文鱼、红薯泥、面包屑和鸡蛋放入碗中混合。
将混合物做成小饼,放入煎锅中煎至金黄色。
佐以蔬菜或蘸酱即可食用。
孩子们喜欢手指食物,而三文鱼饼不仅吃起来有趣,而且营养丰富。三文鱼是维生素D的最佳来源之一,维生素D有助于身体更好地吸收钙。红薯则增添了孩子们喜爱的甜味,并富含维生素A和C,有助于整体生长发育。
三文鱼红薯饼为何有助于儿童骨骼生长:
三文鱼富含维生素D,有助于钙的吸收。
红薯富含支持生长发育的维生素。
如何制作三文鱼红薯饼:
将罐装三文鱼、红薯泥、面包屑和鸡蛋放入碗中混合。
将混合物做成小饼,放入煎锅中煎至金黄色。
佐以蔬菜或蘸酱即可食用。