El aceite de ricino es uno de esos remedios de la vieja escuela que ha existido desde siempre. La gente lo ha utilizado durante siglos para tratar todo tipo de dolencias. ¿Y adivina qué? ¡Sigue siendo igual de útil hoy en día! Si todavía no tienes una botella de aceite de ricino en tu botiquín, es posible que quieras hacerte con una después de conocer todos los beneficios que puede aportar a tu salud. Veamos seis dolencias comunes que el aceite de ricino puede ayudar a tratar.
- Alivio del estreñimiento
Seamos realistas: todo el mundo sufre de estreñimiento en algún momento y no es nada divertido. El aceite de ricino es famoso por ser un laxante natural. Tomar una pequeña dosis puede ayudar a que las cosas se muevan estimulando los intestinos y aliviando el estreñimiento.
Cómo el aceite de ricino orgánico alivia el estreñimiento: cuando tomas aceite de ricino, ayuda a aumentar las contracciones musculares en los intestinos, lo que empuja los desechos a través del sistema más rápido. Según WebMD, el aceite de ricino funciona como un laxante estimulante, lo que lo hace eficaz para el estreñimiento ocasional. ¡Solo tenga cuidado de no excederse, una pequeña cantidad es suficiente!
Cómo usar aceite de ricino orgánico para aliviar el estreñimiento:
Tome una cucharadita (o siga las instrucciones de dosificación en la botella) para aliviar el estreñimiento.
¡Asegúrese de beber mucha agua con él!
- Alivia la piel seca
¿Sufre de piel seca y escamosa? ¡El aceite de ricino al rescate! Este aceite es rico en ácidos grasos, que pueden hidratar y nutrir profundamente su piel. Es un emoliente natural, lo que significa que ayuda a retener la humedad, dejando su piel suave e hidratada.
Cómo ayuda el aceite de ricino a aliviar la piel seca: El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, que es conocido por sus propiedades hidratantes. Según Healthline, aplicar aceite de ricino en la piel puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar la sequedad, lo que lo hace perfecto para tratar las zonas ásperas de los codos, las rodillas e incluso el rostro.
Cómo usar aceite de ricino para aliviar la piel seca:
Frote una pequeña cantidad de aceite de ricino directamente sobre la piel seca o mézclelo con su loción favorita.
Aplíquelo antes de acostarse para que su piel pueda absorber la humedad durante la noche.
- Trate el acné y las imperfecciones
¿Tiene acné o granos? El aceite de ricino podría ser la respuesta. Está repleto de propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la apariencia del acné y prevenir futuros brotes.
Cómo funciona el aceite de ricino orgánico para tratar el acné y las imperfecciones: el ácido ricinoleico en el aceite de ricino ayuda a combatir las bacterias que causan el acné al mismo tiempo que reduce el enrojecimiento y la hinchazón. Medical News Today informa que usar aceite de ricino como parte de su rutina de cuidado de la piel puede ayudar a destapar los poros y calmar la piel irritada.
Cómo usar aceite de ricino orgánico para tratar el acné y las imperfecciones:
Lávate la cara y luego aplica una pequeña cantidad de aceite de ricino en la zona afectada.
Déjalo actuar durante la noche y enjuágate por la mañana.
Asegúrate de usar solo una pequeña cantidad, ya que el aceite de ricino es espeso y puede obstruir los poros si se usa en exceso.
- Estimula el crecimiento del cabello
Si tienes el cabello fino o simplemente quieres darle un impulso extra a tu cabello, ¡el aceite de ricino puede ayudarte! Muchas personas confían en el aceite de ricino para hacer que su cabello crezca más rápido y más grueso. Es un acondicionador natural que puede fortalecer el cabello, reducir la caspa y agregar brillo.
Cómo funciona el aceite de ricino orgánico para estimular el crecimiento del cabello: Los ácidos grasos del aceite de ricino nutren el cuero cabelludo y los folículos pilosos, promoviendo el crecimiento del cabello. Verywell Health explica que el aceite de ricino puede mejorar la circulación en el cuero cabelludo, lo que ayuda a que tu cabello crezca más fuerte y más largo.
Cómo usar aceite de ricino orgánico para estimular el crecimiento del cabello:
Masajea una pequeña cantidad de aceite de ricino en tu cuero cabelludo y déjalo actuar durante 30 minutos (o durante la noche si quieres una hidratación adicional).
Enjuágalo después con champú. Hazlo una vez a la semana para obtener mejores resultados.
- Cura heridas y cortes
Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del aceite de ricino lo hacen ideal para tratar cortes, raspaduras y heridas menores. Ayuda a prevenir infecciones mientras acelera el proceso de curación.
Cómo ayuda el aceite de ricino a curar heridas y cortes: según Healthline, el aceite de ricino estimula el crecimiento del tejido, lo que ayuda a crear una barrera entre la herida y el entorno exterior, lo que reduce el riesgo de infección. También ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón.
Cómo usar aceite de ricino para curar heridas y cortes:
Limpieza la herida con agua, luego aplica una pequeña cantidad de aceite de ricino.
Cúbrela con una venda y vuelve a aplicarla diariamente hasta que la herida sane.
- Alivia el dolor articular y la artritis
Si sufres de dolor articular o artritis, el aceite de ricino puede ofrecerte algo de alivio. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, masajear las articulaciones doloridas con aceite de ricino puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez.
Cómo funciona el aceite de ricino orgánico para aliviar el dolor articular y la artritis: Se ha demostrado que el ácido ricinoleico del aceite de ricino reduce la inflamación, lo que lo hace útil para aliviar el dolor articular. La Arthritis Foundation recomienda utilizar aceite de ricino como parte de una rutina de masajes habitual para ayudar a aliviar las molestias.
Cómo usar aceite de ricino orgánico para aliviar el dolor de articulaciones y la artritis:
Calienta una pequeña cantidad de aceite de ricino y masajéalo directamente sobre la articulación dolorida.
También puedes empapar un paño en aceite de ricino tibio, envolverlo alrededor de la articulación y dejarlo actuar durante 20 a 30 minutos.
En general, el aceite de ricino es uno de los remedios naturales que necesitas para mejorar tu salud y bienestar. Recuerda siempre usarlo con moderación y consulta con un profesional de la salud si no estás seguro de usar aceite de ricino para alguna afección específica.
