Si le han diagnosticado colecistitis, una enfermedad que provoca la inflamación de la vesícula biliar, probablemente sepa lo importante que es su dieta. Pero, aunque a menudo nos centramos en los alimentos que comemos, lo que bebe también puede marcar una gran diferencia. Algunas bebidas comunes pueden desencadenar sus síntomas y empeorar su enfermedad. Aquí hay 7 bebidas que debe evitar si tiene colecistitis para ayudar a mantener su vesícula biliar feliz y saludable.
- Alcohol
Si bien una copa de vino ocasional puede parecer inofensiva, el alcohol puede irritar la vesícula biliar, especialmente si ya tiene colecistitis. El alcohol puede alterar el equilibrio de la producción de bilis y provocar la formación de cálculos biliares, lo que empeora su enfermedad. Beber incluso bebidas con pequeños porcentajes de alcohol es una mala idea.
Por qué el alcohol es malo para la colecistitis y la vesícula biliar: el alcohol puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de cálculos biliares. La American Liver Foundation explica que el alcohol afecta la función del hígado y la vesícula biliar, lo que puede desencadenar síntomas más graves en las personas con inflamación de la vesícula biliar.
- Bebidas energéticas
Las bebidas energéticas están cargadas de cafeína, azúcar y otros estimulantes, que pueden afectar negativamente a la vesícula biliar. Los altos niveles de cafeína pueden desencadenar la producción de bilis y el contenido de azúcar puede contribuir a la inflamación.
Por qué las bebidas energéticas son malas para la colecistitis y la vesícula biliar: Las bebidas energéticas pueden aumentar el riesgo de cálculos biliares y ataques de vesícula biliar debido a sus altos niveles de azúcar y cafeína. Existen numerosas advertencias de médicos y científicos de que la cafeína y el azúcar en exceso pueden agravar los problemas de vesícula biliar.
- Gaseosas
Las gaseosas son una bebida popular, pero están repletas de azúcar, cafeína y aditivos artificiales, todo lo cual puede significar problemas para la vesícula biliar. El consumo regular de gaseosas puede aumentar la inflamación y generar estrés adicional en el sistema digestivo, lo que provoca malestar y dolor.
Por qué las gaseosas son malas para la colecistitis y la vesícula biliar: El alto contenido de azúcar en las gaseosas puede provocar un aumento de peso, un factor de riesgo importante para los cálculos biliares y la colecistitis. Según la Escuela de Salud Pública T.H. Escuela de Salud Pública Chan, las bebidas azucaradas contribuyen a una variedad de problemas de salud, incluidos los problemas de vesícula biliar.
- Es malo para la colecistitis y la vesícula biliar
Para muchas personas, el café es una bebida imprescindible por la mañana, pero no es la mejor opción si tienes colecistitis. La cafeína puede estimular la producción de bilis, lo que puede irritar una vesícula biliar inflamada y provocar dolor o incluso un ataque de vesícula biliar.
Por qué el café es malo para la colecistitis y la vesícula biliar: la cafeína puede aumentar la producción de bilis, lo que genera una tensión adicional en la vesícula biliar. La Clínica Cleveland señala que la cafeína puede provocar malestar y síntomas en las personas con enfermedad de la vesícula biliar.
- Batidos enteros
Los batidos pueden ser deliciosos, pero su alto contenido de grasa es un gran no-no para cualquier persona que tenga colecistitis. La grasa de los productos lácteos puede hacer que la vesícula biliar trabaje más, lo que puede provocar más inflamación y malestar.
Por qué es malo: Los productos lácteos con un alto contenido de grasa pueden empeorar la inflamación de la vesícula biliar. Es mejor optar por opciones lácteas bajas en grasa o sin grasa para evitar agravar los síntomas.
- Jugos de frutas con azúcar agregada
Si bien el jugo de fruta fresca puede ser saludable, muchas versiones compradas en tiendas contienen azúcares agregadas que pueden dañar la vesícula biliar. Estos azúcares pueden aumentar la inflamación y hacer que la vesícula biliar trabaje más de lo necesario.
Por qué los jugos de frutas con azúcar agregada son malos para la colecistitis y la vesícula biliar: Los azúcares agregados en los jugos de frutas procesados pueden contribuir a la formación de cálculos biliares. Según numerosas investigaciones científicas, la ingesta excesiva de azúcar está relacionada con un mayor riesgo de problemas de vesícula biliar y cálculos biliares.
- Té helado endulzado
El té helado endulzado puede parecer una opción refrescante, pero a menudo está cargado de azúcar. Al igual que los refrescos y los jugos azucarados, el té helado endulzado puede aumentar la inflamación y contribuir a los problemas de vesícula biliar.
Por qué el té helado endulzado es malo para la colecistitis y la vesícula biliar: el consumo elevado de azúcar del té helado endulzado puede provocar la formación de cálculos biliares. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK), junto con numerosos institutos de investigación, informa que consumir demasiada azúcar puede contribuir a la enfermedad de la vesícula biliar y otros problemas digestivos.
Por lo tanto, una vez más, si padece colecistitis, ser consciente de lo que bebe es tan importante como vigilar lo que come. Opte por agua, tés de hierbas y bebidas bajas en grasas y sin azúcar para favorecer la salud de su vesícula biliar. ¡Pequeños cambios en su rutina diaria pueden marcar una gran diferencia en cómo se siente!
