Si vous avez reçu un diagnostic de cholécystite, une maladie qui provoque une inflammation de la vésicule biliaire, vous savez probablement à quel point votre régime alimentaire est important. Mais si nous nous concentrons souvent sur les aliments que nous mangeons, ce que vous buvez peut également faire une grande différence ! Certaines boissons courantes peuvent déclencher vos symptômes et aggraver votre état. Voici 7 boissons à éviter si vous souffrez de cholécystite pour aider à garder votre vésicule biliaire heureuse et en bonne santé.
- Alcool
Bien qu’un verre de vin occasionnel puisse sembler inoffensif, l’alcool peut irriter la vésicule biliaire, surtout si vous souffrez déjà de cholécystite. L’alcool peut perturber l’équilibre de la production de bile et entraîner la formation de calculs biliaires, aggravant ainsi votre état. Boire même des boissons contenant de faibles pourcentages d’alcool est une mauvaise idée.
Pourquoi l’alcool est mauvais pour la cholécystite et la vésicule biliaire : l’alcool peut aggraver l’inflammation et augmenter le risque de calculs biliaires. L’American Liver Foundation explique que l’alcool affecte la fonction du foie et de la vésicule biliaire, déclenchant potentiellement des symptômes plus graves chez les personnes souffrant d’une inflammation de la vésicule biliaire.
- Boissons énergisantes
Les boissons énergisantes sont riches en caféine, en sucre et en autres stimulants, qui peuvent tous avoir un effet négatif sur votre vésicule biliaire. Les niveaux élevés de caféine peuvent déclencher la production de bile et la teneur en sucre peut contribuer à l’inflammation.
Pourquoi les boissons énergisantes sont mauvaises pour la cholécystite et la vésicule biliaire : Les boissons énergisantes peuvent augmenter votre risque de calculs biliaires et d’attaques de la vésicule biliaire en raison de leur teneur élevée en sucre et en caféine. De nombreux médecins et scientifiques ont mis en garde contre le fait que l’excès de caféine et de sucre peut aggraver les problèmes de vésicule biliaire.
- Soda
Le soda est une boisson populaire, mais il est rempli de sucre, de caféine et d’additifs artificiels, qui peuvent tous causer des problèmes à votre vésicule biliaire. La consommation régulière de soda peut augmenter l’inflammation et exercer un stress supplémentaire sur votre système digestif, entraînant inconfort et douleur.
Pourquoi le soda est mauvais pour la cholécystite et la vésicule biliaire : La teneur élevée en sucre du soda peut entraîner une prise de poids, un facteur de risque majeur de calculs biliaires et de cholécystite. Selon le Harvard T.H. Selon la Chan School of Public Health, les boissons sucrées contribuent à une série de problèmes de santé, notamment des problèmes de vésicule biliaire.
- est mauvais pour la cholécystite et la vésicule biliaire
Pour de nombreuses personnes, le café est une boisson incontournable du matin, mais ce n’est pas le meilleur choix si vous souffrez de cholécystite. La caféine peut stimuler la production de bile, ce qui peut irriter une vésicule biliaire enflammée et provoquer des douleurs, voire une crise de la vésicule biliaire.
Pourquoi le café est mauvais pour la cholécystite et la vésicule biliaire : la caféine peut augmenter la production de bile, ce qui exerce une pression supplémentaire sur votre vésicule biliaire. La Cleveland Clinic note que la caféine peut déclencher une gêne et des symptômes chez les personnes atteintes d’une maladie de la vésicule biliaire.
- Milkshakes riches en matières grasses
Les milkshakes sont peut-être délicieux, mais leur teneur élevée en matières grasses est un grand non-non pour toute personne souffrant de cholécystite. La graisse contenue dans les produits laitiers peut forcer votre vésicule biliaire à travailler plus fort, ce qui peut entraîner davantage d’inflammation et d’inconfort.
Pourquoi c’est mauvais : les produits laitiers à forte teneur en matières grasses peuvent aggraver l’inflammation de la vésicule biliaire. Il est préférable d’opter pour des produits laitiers faibles en matières grasses ou sans matières grasses pour éviter d’aggraver vos symptômes.
- Jus de fruits avec sucre ajouté
Bien que les jus de fruits frais puissent être sains, de nombreuses versions achetées en magasin contiennent des sucres ajoutés qui peuvent nuire à votre vésicule biliaire. Ces sucres peuvent augmenter l’inflammation et faire travailler votre vésicule biliaire plus qu’elle ne le devrait.
Pourquoi les jus de fruits avec sucre ajouté sont mauvais pour la cholécystite et la vésicule biliaire : les sucres ajoutés dans les jus de fruits transformés peuvent contribuer à la formation de calculs biliaires. Selon de nombreuses recherches scientifiques, une consommation excessive de sucre est liée à un risque plus élevé de problèmes de vésicule biliaire et de calculs biliaires.
- Thé glacé sucré
Le thé glacé sucré peut sembler une option rafraîchissante, mais il est souvent chargé de sucre. Tout comme les sodas et les jus sucrés, le thé glacé sucré peut augmenter l’inflammation et contribuer aux problèmes de vésicule biliaire.
Pourquoi le thé glacé sucré est mauvais pour la cholécystite et la vésicule biliaire : Une consommation élevée de sucre provenant du thé glacé sucré peut entraîner la formation de calculs biliaires. Le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), ainsi que de nombreux autres instituts de recherche, rapportent qu’une consommation excessive de sucre peut contribuer aux maladies de la vésicule biliaire et à d’autres problèmes digestifs.
Donc, une fois de plus, si vous souffrez de cholécystite, il est tout aussi important de faire attention à ce que vous buvez que de surveiller ce que vous mangez. Optez pour de l’eau, des tisanes et des boissons faibles en gras et sans sucre pour soutenir la santé de votre vésicule biliaire. De petits changements dans votre routine quotidienne peuvent faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez !
