إذا سبق لك أن تذوقت حبة طماطم ناضجة تمامًا، أو ارتشفت طبقًا دسمًا من حساء ميسو، أو تذوقت قطعة من جبنة البارميزان المعتقة، وفكرت: "يا إلهي، هذا مُرضٍ للغاية!" -…
This is a common dish popularly enjoyed in Germany, but we have added a bit of oriental and exotic twist to how its made. Halve the onion and then cut…
A basic recipe to make steamed pandan buns with coconut filling, inspired by traditional Southeast Asian flavors. These buns are soft, fragrant, and delicious! Ingredients: Organic For the Dough: 2…
If you're following a keto diet or simply looking to cut down on sugar, this sugar-free maple syrup recipe is the perfect solution! With just a few ingredients, you can…
الشوفان من أطباق الإفطار المفضلة، وعند تحضيره مع الحليب وبذور الشيا، يُصبح غذاءً فعالاً لبناء العظام. يُعد الحليب من أفضل مصادر الكالسيوم، بينما بذور الشيا غنية بالدهون الصحية والمعادن مثل…
الكيساديلا تحظى بشعبية كبيرة لدى معظم الأطفال لأنها غنية بالجبن ولذيذة وسهلة الأكل. بالإضافة إلى ذلك، عندما تضيف بعض الخضراوات، ستحصل على وجبة معززة للعظام. الجبن غني بالكالسيوم، وهو عنصر…
يحب الأطفال الأطعمة التي تؤكل باليد، وكعكات السلمون ليست ممتعة للأكل فحسب، بل إنها مغذية للغاية أيضًا. يُعد السلمون من أفضل مصادر فيتامين د، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم…
يُعدّ الدجاج والبروكلي المقلي طبقًا لذيذًا وغنيًا بالبروتين، مما يُساعد في الحفاظ على قوة وصحة العظام. الدجاج غني بالبروتين، وهو ضروري لنمو وإصلاح الأنسجة، بما في ذلك العظام. أما البروكلي،…
بارفيه الزبادي طريقة رائعة لتشجيع الأطفال على تناول طعام صحي يُشعرهم بالمتعة. الزبادي غني بالكالسيوم والبروتين، وكلاهما ضروري لنمو عظام قوية. أضف بعض الفواكه مثل التوت أو الموز لتعزيز الفيتامينات،…
ابدئي بضبط الفرن على 375 درجة فهرنهايت وأحضري وعاء الخلط متوسط الحجم. ضعي جميع المكونات المجففة، ثم اخفقيها جيدًا للحصول على مزيج مثالي. ضعي وعاء خلط صغيرًا أو كوب قياس…