Apakah Lari Tanpa Alas Kaki Merupakan Keuntungan Evolusi atau Tren Berbahaya?

إذا قضيتَ وقتًا في حلقات الجري، أو حتى تتصفح هاشتاجات اللياقة البدنية، فربما رأيتَ جدل الجري حافي القدمين يشتعل أسرع من مشي قدميك على الأسفلت الساخن. هل الجري حافي القدمين…