Are Infrared Saunas Better than Regular Saunas?

إذا كنت قد تصفحت منشورات الصحة أو استمعت إلى بودكاست المتخصصين في تحسين الأداء البشري، فمن المؤكد أنك سمعت الضجة حول ساونا الأشعة تحت الحمراء وقدرتها المزعومة على "إعادة ضبط"…