Are Workout Fitness Bands Worth the Trouble? An In-Depth Analysis

إذا تساءلت يومًا ما إذا كانت أشرطة التمارين الرياضية الملونة والمرنة تستحق كل هذا الضجيج، فأنت لست وحدك. فقد انتشرت أشرطة اللياقة البدنية (وتُسمى أيضًا أشرطة المقاومة) في كل مكان…