mix a few drops of ginger oil with a carrier oil and massage it into the affected areas. You can also add ginger oil to a warm bath for an all-over soothing effect.

زيت الزنجبيل زيت عطري شائع يُستخرج من جذر الزنجبيل، المعروف علميًا باسم Zingiber officinale. يُستخدم الزنجبيل على نطاق واسع في الطهي لنكهته الحارة والدافئة، وقد أُشيد بزيته لفوائده الصحية المتعددة.…