Qu’est-ce que l’huile d’olive ? 6 bienfaits de l’huile d’olive pour la santé

لطالما كان زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية المتوسطية لآلاف السنين، ولكن شعبيته انتشرت عالميًا لسبب وجيه. هذا السائل الذهبي، المُستخرج من عصر الزيتون، غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية…