دليل علمي على أن كونك نباتيًا يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول اختيار نمط حياة نباتي له تأثير عميق على صحتك وطول عمرك. أظهرت العديد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي نباتي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويمكن أن يساهم في…