Kinder lieben Fingerfood und Lachskuchen machen nicht nur Spaß, sondern sind auch super nahrhaft. Lachs ist eine der besten Vitamin-D-Quellen, die dem Körper hilft, Kalzium besser aufzunehmen. Süßkartoffeln verleihen einen süßen Geschmack, den Kinder lieben, und sind vollgepackt mit Vitaminen wie A und C, die das allgemeine Wachstum und die Entwicklung unterstützen.
Warum Lachs- und Süßkartoffelkuchen das Knochenwachstum bei Kindern fördern:
Lachs ist reich an Vitamin D, das die Kalziumaufnahme unterstützt.
Süßkartoffeln stecken voller Vitamine, die das Wachstum unterstützen.
So machen Sie Lachs- und Süßkartoffelkuchen:
Vermischen Sie Dosenlachs, Süßkartoffelpüree, Semmelbrösel und ein Ei in einer Schüssel.
Formen Sie aus der Mischung kleine Frikadellen und braten Sie sie in einer Pfanne, bis sie goldbraun sind.
Mit einer Beilage Gemüse oder einem leichten Dip servieren.
