O óleo de rícino é um daqueles remédios tradicionais que existem desde sempre. As pessoas utilizam-no há séculos para tratar todos os tipos de doenças. E adivinhe? Ainda hoje é tão útil! Se ainda não tem um frasco de óleo de rícino no seu armário de medicamentos, pode querer comprar um depois de aprender sobre todas as coisas que pode fazer pela sua saúde. Vamos aprofundar seis doenças comuns que o óleo de rícino pode ajudar a tratar.
- Alívio da obstipação
Sejamos realistas: toda a gente enfrenta prisão de ventre em algum momento, e isso não é divertido. O óleo de rícino é famoso por ser um laxante natural. Tomar uma pequena dose pode ajudar a movimentar as coisas, estimulando os intestinos e aliviando a obstipação.
Como o óleo de rícino orgânico alivia a obstipação: Quando toma óleo de rícino, ajuda a aumentar as contrações musculares no intestino, o que empurra os resíduos através do sistema mais rapidamente. De acordo com o WebMD, o óleo de rícino funciona como um laxante estimulante, tornando-o eficaz para a obstipação ocasional. Tenha apenas cuidado para não exagerar – um pouco já ajuda muito!
Como usar o óleo de rícino biológico para aliviar a obstipação:
Tome uma colher de chá (ou siga as instruções de dosagem no frasco) para aliviar a obstipação.
Certifique-se de beber muita água com ele!
2.º Acalme a pele seca
Está a sofrer de pele seca e escamosa? Óleo de rícino para o resgate! Este óleo é rico em ácidos gordos, que podem hidratar e nutrir profundamente a pele. É um emoliente natural, o que significa que ajuda a reter a humidade, deixando a pele suave e hidratada.
Como o óleo de rícino ajuda a acalmar a pele seca: O óleo de rícino contém ácido ricinoléico, conhecido pelas suas propriedades hidratantes. De acordo com a Healthline, aplicar óleo de rícino na pele pode ajudar a reduzir a inflamação e a aliviar a secura, sendo por isso perfeito para tratar manchas ásperas nos cotovelos, joelhos e até mesmo no rosto.
Como usar o óleo de rícino para acalmar a pele seca:
Esfregue uma pequena quantidade de óleo de rícino diretamente na pele seca ou misture com a sua loção favorita.
Aplique antes de dormir para que a sua pele possa absorver a humidade durante a noite.
3.º Tratar o acne e as manchas
Tem acne ou borbulhas? O óleo de rícino pode ser a resposta. Está repleto de propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o aparecimento de acne e a prevenir futuras erupções.
Como funciona o óleo de rícino orgânico para tratar o acne e as manchas: O ácido ricinoleico do óleo de rícino ajuda a combater as bactérias que causam o acne, ao mesmo tempo que reduz a vermelhidão e o inchaço. O Medical News Today refere que a utilização de óleo de rícino como parte da sua rotina de cuidados com a pele pode ajudar a desobstruir os poros e acalmar a pele irritada.
Como usar o óleo de rícino biológico para tratar o acne e as manchas:
Lave o rosto e aplique uma pequena quantidade de óleo de rícino na zona afetada.
Deixe atuar durante a noite e enxague de manhã.
Certifique-se de que utiliza apenas uma pequena quantidade, pois o óleo de rícino é espesso e pode obstruir os poros se for utilizado em excesso.
4.º Aumente o crescimento do cabelo
Se está a lidar com a queda de cabelo ou apenas quer dar um impulso extra ao seu cabelo, o óleo de rícino pode ajudar! Muitas pessoas confiam no óleo de rícino por fazer crescer o cabelo mais rápido e mais espesso. É um condicionador natural que pode fortalecer o cabelo, reduzir a caspa e dar brilho.
Como o óleo de rícino orgânico atua para estimular o crescimento do cabelo: Os ácidos gordos do óleo de rícino nutrem o couro cabeludo e os folículos capilares, promovendo o crescimento do cabelo. A Verywell Health explica que o óleo de rícino pode melhorar a circulação no couro cabeludo, o que ajuda o cabelo a ficar mais forte e mais comprido.
Como usar o óleo de rícino orgânico para impulsionar o crescimento do cabelo:
Massaje uma pequena quantidade de óleo de rícino no couro cabeludo e deixe atuar durante 30 minutos (ou durante a noite, se desejar hidratação extra).
Enxague em seguida com champô. Faça-o uma vez por semana para obter melhores resultados.
5.º Curar feridas e cortes
As propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias do óleo de rícino tornam-no ótimo para tratar pequenos cortes, arranhões e feridas. Ajuda a prevenir infeções, ao mesmo tempo que acelera o processo de cicatrização.
Como o óleo de rícino ajuda a cicatrizar feridas e cortes: De acordo com a Healthline, o óleo de rícino estimula o crescimento dos tecidos, o que ajuda a criar uma barreira entre a ferida e o ambiente exterior, diminuindo o risco de infeção. Também ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço.
Como usar o óleo de rícino para curar feridas e cortes:
Limpe a ferida com água e aplique uma pequena quantidade de óleo de rícino.
Cubra com um penso e reaplique diariamente até a ferida cicatrizar.
- Alivia dores nas articulações e artrite
Se sofre de dores nas articulações ou artrite, o óleo de rícino pode oferecer algum alívio. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, massajar o óleo de rícino nas articulações doridas pode ajudar a reduzir a dor e a rigidez.
Como o óleo de rícino orgânico atua para aliviar a dor nas articulações e a artrite: Está demonstrado que o ácido ricinoléico do óleo de rícino reduz a inflamação, tornando-o útil para acalmar as dores nas articulações. A Arthritis Foundation sugere o uso de óleo de rícino como parte de uma rotina regular de massagem para ajudar a aliviar o desconforto.
Como usar o óleo de rícino biológico para aliviar as dores nas articulações e a artrite:
Aqueça uma pequena quantidade de óleo de rícino e massaje diretamente na articulação dorida.
Também pode molhar um pano em óleo de rícino morno, envolvê-lo na junta e deixá-lo atuar durante 20 a 30 minutos.
No geral, o óleo de rícino é um dos remédios naturais de que necessita para melhorar a sua saúde e bem-estar. Lembre-se sempre de o utilizar com moderação e consulte um profissional de saúde se não tiver a certeza sobre o uso do óleo de rícino para qualquer condição específica.
