Água de Coco ou Sais de Reidratação Oral: Qual é o Melhor para Reidratação Rápida?
A água de coco é refrescante, naturalmente doce e rica em potássio, mas os sais de reidratação oral — SRO — são a melhor escolha quando precisa de uma reidratação…
Por que "0% de gordura" não significa livre de calorias (e ainda pode engordar)
"Zero por cento de gordura" soa como um passe livre. O rótulo sugere que você pode comer ou beber à vontade sem consequências, mas não é isso que "livre de…
Por que alguns leites vegetais ainda contêm fitoestrogênios que afetam a saúde
O leite vegetal é frequentemente comercializado como uma alternativa simples e sem laticínios, mas nem todas as variedades são quimicamente idênticas. O leite de soja, em particular, contém fitoestrogênios naturais…
El antiguo arte de la fermentación ha vuelto—y es más grande que nunca: por qué de repente todo el mundo está fermentando su propia comida.
A fermentação está a passar por um novo boom porque resolve vários problemas modernos ao mesmo tempo: o desperdício alimentar, as refeições insípidas, os produtos especializados caros e o desejo…
"Fibremaxxing": Hype vs. Realidade – A Tendência Viral da Fibra Realmente Funciona? Fibremaxxing explicado:
Não é puro hype – é basicamente uma forma moderna de dizer "coma mais fibras", uma recomendação que a maioria das pessoas realmente precisa ouvir. A realidade, porém, é que…
Os produtos do mar sustentáveis são um mito? A verdade complicada sobre comer peixe enquanto ambientalista
Os produtos do mar sustentáveis não são um mito, mas também não são um simples rótulo que nos faz sentir bem. A verdade é que alguns produtos do mar podem…
Este truque bucal antigo pode vencer a escovação? Como mastigar raiz de alcaçuz combate cáries e refresca o hálito naturalmente
A raiz de alcaçuz tem um caso surpreendentemente sólido nos cuidados orais. No nosso artigo anterior, mergulhamos fundo no uso da raiz de alcaçuz para curar úlceras e aliviar o…
Há um mofo cancerígeno na sua manteiga de amendoim? A verdade sobre a aflatoxina no amendoim
Para ir direto ao ponto: sim, amendoins e manteiga de amendoim podem conter aflatoxinas, que são compostos tóxicos produzidos por certos fungos, e a aflatoxina B1 é um carcinógeno hepático…
Para além da terapia e medicação: Mudar a alimentação pode reduzir os flashbacks de TEPT? O papel surpreendente dos alimentos biológicos no TEPT
A alimentação não substitui a terapia de trauma ou a medicação, mas pode ser um apoio significativo para pessoas que vivem com TEPT, especialmente no que diz respeito à inflamação,…
Alerta ao Consumidor! Amêndoas "cruas" são realmente cruas? Por que amêndoas "cruas" são legalmente obrigadas a ser pasteurizadas
Короткий ответ: нет, большинство «сырого» миндаля, который вы покупаете в США, не являются по-настоящему сырым. Коммерческий миндаль из Калифорнии перед розничной продажей обязан пройти этап пастеризации, и он всё равно…