Cho tất cả nguyên liệu làm lớp yến mạch và hạt chia vào lọ. Trộn đều. Cho vào tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng.
Cho anh đào bỏ hạt, siro cây phong và một ít nước vào chảo nhỏ.
Nấu trên lửa vừa khoảng 5 phút cho đến khi anh đào mềm. Để sang một bên.
Cho siro cây phong và vani vào sữa chua dừa.
Cách làm: chia hỗn hợp yến mạch/hạt chia vào hai hoặc ba nồi cỡ vừa hoặc nhỏ. Tiếp theo, cho một ít anh đào, sau đó là sữa chua dừa và bơ hạnh nhân. Lặp lại quy trình.
Rắc hạnh nhân lát và thêm anh đào lên trên khi dùng.
Thời gian: Chuẩn bị 10 phút và nấu 5 phút.
Nguyên liệu (hữu cơ) Cho khẩu phần 3 người.
Phần anh đào
180g anh đào, bỏ hạt
1 thìa canh siro cây phong hoặc chất tạo ngọt tùy chọn
Một ít nước
75g sữa chua dừa
1 1 thìa canh siro cây phong, tùy chọn
1/4 1 thìa canh bột vani hoặc chiết xuất vani
2 1 thìa canh bơ hạnh nhân
2 1 thìa canh hạnh nhân lát, rang
Thêm anh đào
Phần chia/yến mạch
1 1 thìa canh hạt chia
4 1 thìa canh yến mạch
2 1 thìa canh hạnh nhân xay
150ml sữa thực vật tùy chọn
1/2 1 thìa canh chiết xuất hạnh nhân
1/2 1 thìa canh tinh chất vani
1 1 thìa canh siro cây phong
