पकी हुई सलाद सब्जियां खाना स्वास्थ्यवर्धक क्यों हो सकता है?

पकी हुई सलाद सब्जियां खाना स्वास्थ्यवर्धक क्यों हो सकता है?

जब हम सलाद के बारे में सोचते हैं, तो हम आमतौर पर इसे कच्चे, कुरकुरे, पत्तेदार साग और रंग-बिरंगी सब्जियों से भरे ताजे कटोरे के रूप में देखते हैं। लेकिन…