आधुनिक त्वचा के लिए प्राचीन सौंदर्य रहस्य: कारगर DIY आयुर्वेदिक फेस मास्क

आधुनिक त्वचा के लिए प्राचीन सौंदर्य रहस्य: कारगर DIY आयुर्वेदिक फेस मास्क

आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल हमेशा इस विचार पर केंद्रित रही है कि स्वस्थ दिखने वाली त्वचा संतुलन, पोषण, पाचन और दैनिक दिनचर्या को दर्शाती है—सिर्फ महंगे उत्पाद नहीं। आज, यह ज्ञान…
ज़ाइलिटोल: सिर्फ़ दांतों के लिए नहीं—कान के स्वास्थ्य से वह संबंध जो आप कभी नहीं जानते थे। ज़ाइलिटोल कैसे प्राकृतिक रूप से कान में तरल पदार्थ के जमाव से लड़ता है

ज़ाइलिटोल: सिर्फ़ दांतों के लिए नहीं—कान के स्वास्थ्य से वह संबंध जो आप कभी नहीं जानते थे। ज़ाइलिटोल कैसे प्राकृतिक रूप से कान में तरल पदार्थ के जमाव से लड़ता है

ज़ाइलिटोल को मुख्य रूप से एक शुगर-फ्री मिठास के रूप में जाना जाता है जो दांतों की सुरक्षा में मदद करता है, लेकिन शोधकर्ताओं ने मध्य कान के संक्रमण को…
बोर्नियो द्वीप का दुर्लभ फल जिसका आपकी आंत इंतज़ार कर रही थी: मिलिए मारंग से

बोर्नियो द्वीप का दुर्लभ फल जिसका आपकी आंत इंतज़ार कर रही थी: मिलिए मारंग से

मारंग दक्षिण-पूर्व एशिया के सबसे दिलचस्प उष्णकटिबंधीय फलों में से एक है: बाहर से काँटेदार, अंदर से मुलायम और मलाईदार, और अक्सर इसकी तुलना जैकफ्रूट, ब्रेडफ्रूट, केला, नाशपाती या कस्टर्ड…
नारियल पानी या ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट्स): तेजी से रिहाइड्रेशन के लिए कौन बेहतर है?

नारियल पानी या ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट्स): तेजी से रिहाइड्रेशन के लिए कौन बेहतर है?

नारियल पानी ताज़गी देने वाला, प्राकृतिक रूप से मीठा और पोटेशियम से भरपूर है, लेकिन ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट्स—ओआरएस—उस समय बेहतर विकल्प हैं जब आपको दस्त, उल्टी, लू लगने या महत्वपूर्ण…
जम्हाई लेने का मस्तिष्क के लिए छिपा हुआ उद्देश्य (यह वैसा नहीं है जैसा आप सोचते हैं): हम क्यों जम्हाई लेते हैं, इसका विज्ञान समझाया गया

जम्हाई लेने का मस्तिष्क के लिए छिपा हुआ उद्देश्य (यह वैसा नहीं है जैसा आप सोचते हैं): हम क्यों जम्हाई लेते हैं, इसका विज्ञान समझाया गया

जम्हाई को अक्सर बोरियत, थकान या ऑक्सीजन की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। लेकिन आधुनिक प्रमुख व्याख्या अधिक दिलचस्प है: जम्हाई मस्तिष्क के तापमान को नियंत्रित करने और…
क्यों "0% वसा" का मतलब कैलोरी-मुक्त नहीं है (और यह अभी भी आपको मोटा कर सकता है)

क्यों "0% वसा" का मतलब कैलोरी-मुक्त नहीं है (और यह अभी भी आपको मोटा कर सकता है)

"शून्य प्रतिशत वसा" एक मुफ्त पास की तरह लगता है। लेबल यह संकेत देता है कि आप बिना किसी परिणाम के जितना चाहें उतना खा या पी सकते हैं, लेकिन…
जलापीनो से जुड़े साल्मोनेला प्रकोप ने अमेरिका के 12 राज्यों में होल फूड्स को रिकॉल करने के लिए प्रेरित किया

जलापीनो से जुड़े साल्मोनेला प्रकोप ने अमेरिका के 12 राज्यों में होल फूड्स को रिकॉल करने के लिए प्रेरित किया

जलापीनो मिर्च से जुड़ा एक बढ़ता हुआ साल्मोनेला प्रकोप अब होल फूड्स को रिकॉल के लिए प्रेरित किया है, जिसने बुधवार को पुष्टि की कि वह कुछ ताजा उपज और…
क्यों कुछ प्लांट-आधारित दूध में अभी भी फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

क्यों कुछ प्लांट-आधारित दूध में अभी भी फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

प्लांट-आधारित दूध को अक्सर एक सरल, डेयरी-मुक्त विकल्प के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन सभी किस्में रासायनिक रूप से समान नहीं होती हैं। विशेष रूप से सोया दूध…
प्राचीन ज्ञान से आधुनिक चमक: लीवर और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक पेय

प्राचीन ज्ञान से आधुनिक चमक: लीवर और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक पेय

आयुर्वेद लंबे समय से पाचन, लीवर के कार्य और त्वचा के स्वास्थ्य को एक ही प्रणाली के परस्पर जुड़े हुए हिस्सों के रूप में मानता रहा है। पारंपरिक विचार सरल…
हटो, सूखे आलूबुखारे: यह कारमेल-स्वाद वाला फल पाचन का नया सुपरस्टार है चिको (सपोडिला) से मिलें

हटो, सूखे आलूबुखारे: यह कारमेल-स्वाद वाला फल पाचन का नया सुपरस्टार है चिको (सपोडिला) से मिलें

यदि सूखे आलूबुखारे सुस्त पाचन के लिए परिचित पुराने जमाने का उपाय हैं, तो चिको—या सपोडिला—उष्णकटिबंधीय फल हो सकता है जो सुर्खियाँ चुराने के लिए तैयार है। इसकी खुरदरी भूरी…