As crianças adoram petiscos, e os bolos de salmão não são apenas divertidos de comer, mas também super nutritivos. O salmão é uma das melhores fontes de vitamina D, que ajuda o organismo a absorver melhor o cálcio. A batata-doce acrescenta um sabor doce que as crianças adoram e contém vitaminas como A e C, que ajudam no crescimento e desenvolvimento geral.
Porque é que os bolos de salmão e batata doce ajudam no crescimento ósseo nas crianças:
O salmão é rico em vitamina D, que ajuda na absorção do cálcio.
Batata-doce estão carregadas de vitaminas que auxiliam no crescimento.
Como fazer bolos de salmão e batata doce:
Misture salmão enlatado, puré de batata doce, pão ralado e um ovo numa tigela.
Forme pequenos hambúrgueres com a mistura e cozinhe-os numa frigideira até ficarem dourados.
Sirva com um acompanhamento de legumes ou um molho leve.
