Gà xào bông cải xanh là một món ăn ngon, giàu protein, giúp xương chắc khỏe. Thịt gà giàu protein, rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi các mô, bao gồm cả xương. Mặt khác, bông cải xanh là nguồn cung cấp canxi và vitamin K tuyệt vời, cả hai đều giúp xương chắc khỏe.
Tại sao món gà xào bông cải xanh giúp phát triển xương ở trẻ em:
Gà là nguồn protein dồi dào, rất quan trọng cho sự phát triển xương.
Bông cải xanh cung cấp canxi và vitamin K, rất cần thiết cho sức khỏe xương.
Cách làm gà xào bông cải xanh
Ăn kèm với cơm gạo lứt hoặc mì để có một bữa ăn cân bằng mà trẻ em sẽ thích.
Xào thịt gà và bông cải xanh với một ít dầu ô liu, tỏi và nước tương.
