Los parfaits de yogur son una excelente manera de hacer que los niños coman algo saludable que les guste. El yogur está lleno de calcio y proteínas, ambos esenciales para…
Comience por poner el horno a 375 grados Fahrenheit y saque un tazón mediano para mezclar. Coloque todos los ingredientes secos y luego bata bien para lograr una combinación perfecta.…
Primero, precalienta el horno a 200 °C/180 °C con ventilador/marca de gas 6. Coloca 12 pirotines grandes de papel para hornear en un molde para muffins. Si lo usas, prepara…
Primero, unta una capa gruesa de queso crema sobre el pastel de arroz y luego coloca dos lonchas de jamón de Parma. Corta los higos en cuartos y coloca dos…
En primer lugar, mezcle los ingredientes para la base de galleta esponjosa y presione en un molde para pastel de 8 pulgadas. Luego hornee en el horno durante 25 minutos…
Precalienta el horno a 180 grados. Coloca las almendras, la avena y los chips de coco en un procesador de alimentos y tritura hasta obtener una harina gruesa. Agrega el…
Coloca los garbanzos, los dátiles, la mantequilla de maní, el cacao, el aceite de coco, la vainilla y una pizca generosa de sal marina en un procesador de alimentos o…
Derretir el chocolate a baño maría. Poner los dátiles, el miso y 100 ml de agua fría en una licuadora. Batir hasta que solo queden pequeñas motas de dátiles. Añadir…
Combina todos los ingredientes para la capa de avena y chía en un frasco. Mezcla bien. Déjalo en el refrigerador durante la noche o al menos durante 4 horas. Agrega…