Receta de Parfait de Yogur Con Frutas y Frutos Secos
Los parfaits de yogur son una excelente manera de hacer que los niños coman algo saludable que les guste. El yogur está lleno de calcio y proteínas, ambos esenciales para…
Receta de Burrito de Desayuno Vegetariano
Cortar en cubitos la cebolla morada y el pimiento rojo. Pelar las batatas y rallarlas con el lado grueso de un rallador de queso. Cortar los tomates cherry por la…
Receta de Coliflor Asada Con Harissa, Hierbas y Yogur Con Tahini
En primer lugar, precalienta el horno a 180 °C. Corta las hojas grandes de la cabeza de coliflor (las hojas se pueden usar para hacer bocadillos crujientes) y corta el…
Receta de Curry de Tomate y Garbanzos con Tortitas de Patata
Comience haciendo las bolitas. Corte 1 cebolla en trozos finos. Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva a una sartén y cocine a fuego medio durante unos minutos hasta que…
Receta de Tarta de Tomate
Comience calentando un poco de agua salada en una cacerola. Cuando hierva, agregue la quinoa y cocine según las instrucciones del paquete durante unos 10-12 minutos, evitando que se cocine…
Receta de Crepes de Espinacas Con Champiñones
Para las crepes: añade la harina, las espinacas y las especias a un bol grande. Revuelve para combinar y sazona con sal y pimienta. Luego añade el agua, el aceite…
Receta de Ensalada de Col Rizada Fresca y Champiñones
Lave la col rizada, quítele los tallos y colóquela en un recipiente para servir. Mezcle los ingredientes para el aliño. Vierta ¾ del aliño sobre la col rizada y masajee.…
Receta de Col Lombarda de Temporada Asada
Primero, corta la col lo más fina posible, corta los dátiles en trozos pequeños, también la manzana en gajos y ponlo todo en un bol junto con el resto de…
Receta de ñoquis de Calabaza con Mantequilla de Hierbas y Chips de Parmesano
Precalienta el horno a 205 °C (195 °C con ventilador)/temperatura 6. Corta la calabaza en trozos de unos 2-3 cm, mézclalos con aceite de oliva y una pizca de sal…
Receta de Verduras de Raíz Asadas con Melaza de Granada
En primer lugar, prepara tu propia melaza de granada: en una cacerola, añade el zumo de granada, el azúcar y el limón y disuelve el azúcar a fuego medio. Reduce…