Recette de Parfait au Yaourt Avec Fruits et Noix
Les parfaits au yaourt sont un excellent moyen d'inciter les enfants à manger quelque chose de sain qui leur donne l'impression d'être une friandise. Le yaourt est riche en calcium…
Recette de Burrito Végétarien Pour le Detit-Déjeuner
Coupez finement l'oignon rouge et le poivron rouge. Pelez les patates douces et râpez-les sur le côté grossier d'une râpe à fromage. Coupez les tomates cerises en deux. Faites chauffer…
Recette de Chou-fleur Rôti à la Harissa Avec Des Herbes et Du Yaourt Au Tahini
Tout d'abord, préchauffez le four à 180°C. Coupez les grandes feuilles de la tête du chou-fleur (les feuilles peuvent être utilisées pour faire des snacks croustillants) et coupez la tige…
Recette de Curry de Tomates Et de Pois Chiches Avec Galettes de Pommes de Terre
Commencez par faire les boules. Hachez 1 oignon en petits morceaux. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites cuire à feu moyen pendant quelques minutes…
Recette de Tarte Aux Tomates
Commencez par faire chauffer de l'eau salée dans une casserole. Lorsque l'eau bout, ajoutez le quinoa et faites cuire selon les instructions du paquet pendant environ 10 à 12 minutes,…
Recette de Crêpes Aux épinards et Aux Champignons
Pour les crêpes : ajoutez la farine, les épinards et les épices dans un grand bol. Mélangez et assaisonnez avec du sel et du poivre, puis ajoutez l'eau, l'huile d'olive…
Recette de Salade de Chou Frisé et de Champignons Frais
Lavez le chou frisé, arrachez les tiges et placez-le dans un bol de service. Fouettez ensemble les ingrédients de la vinaigrette. Versez les ¾ de la vinaigrette sur le chou…
Recette de Chou Rouge de Saison Rôti
Tout d'abord, coupez le chou aussi finement que possible, coupez les dattes en petits morceaux, coupez également la pomme en quartiers et placez le tout dans un saladier avec le…
Recette de Gnocchis à la Citrouille Avec Beurre aux Herbes et Chips de Parmesan
Préchauffez le four à 205°C / 195°C chaleur tournante / thermostat 6. Coupez la courge en morceaux d'environ 2-3 cm, mélangez-la avec l'huile d'olive et une pincée de sel, puis…
Recette de Légumes Racines Rôtis à la Mélasse de Grenade
Tout d'abord, préparez votre propre mélasse de grenade : dans une casserole, ajoutez le jus de grenade, le sucre et le citron et faites dissoudre le sucre à feu moyen.…