Рецепт моркови, пастернака и батата, запеченных в меду

Рецепт моркови, пастернака и батата, запеченных в меду
Honey Roasted Carrots, Parsnips and Sweet Potatoes Recipe

Разогрейте духовку до 220 °C. Нарежьте морковь, пастернак и батат вдоль толщиной около 3 см

Выложите нарезанные овощи на сковороду с антипригарным покрытием и сбрызните 2 столовыми ложками меда, затем перемешайте, чтобы обеспечить равномерное покрытие. Грубо порвите розмарин и тимьян и разбросайте по противню, добавьте щедрую щепотку соли.

Поставьте в духовку примерно на 35 минут, перевернув на полпути. Отрежьте кончики брюссельской капусты и очистите внешние листья, затем добавьте в противень для запекания на последние пять минут запекания.

После того, как овощи закончат запекаться, выложите их на тарелку и посыпьте зернами граната и рублеными фисташками.

Продолжительность Подготовка занимает 15 минут, а приготовление — 35 минут.

Ингредиенты (органические) На порцию из 4 человек

5 брюссельских капуст (листья очищены)
2 веточки розмарина
2 веточки тимьяна
2 столовые ложки меда
3 моркови
4 пастернака
2 батата
80 г зерен граната
1 столовая ложка семян кунжута
Горсть фисташек, крупно порубленных
Соль