Дети любят закуски, а котлеты из лосося не только забавны, но и очень питательны. Лосось — один из лучших источников витамина D, который помогает организму лучше усваивать кальций. Сладкий картофель придает сладкий вкус, который любят дети, и содержит витамины, такие как A и C, которые поддерживают общий рост и развитие.
Почему котлеты из лосося и батата помогают росту костей у детей:
Лосось богат витамином D, который помогает усваивать кальций.
Сладкий картофель содержит витамины, которые поддерживают рост.
Как приготовить котлеты из лосося и батата:
Смешайте в миске консервированного лосося, пюре из батата, панировочные сухари и яйцо.
Сформируйте из смеси небольшие котлеты и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
Подавайте с гарниром из овощей или легким соусом.
