Organic Bio Foods – Page 8 – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Resin Shilajit: Rahasia Himalaya untuk Energi, Stamina, dan Anti-Penuaan yang Tak Terbatas

Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana para Sherpa Himalaya, para yogi kuno, dan biohacker modern tampaknya memiliki satu rahasia yang sama untuk stamina, energi, dan ketahanan terhadap penuaan, inilah saatnya Anda…

Apakah Squat Buruk untuk Lutut Anda? Apa Kata Sains dan Alternatif Squat yang Lebih Baik

Squat sudah melegenda di dunia kebugaran—ada yang sangat mempercayainya, ada pula yang khawatir dengan lutut mereka. Namun, apakah reputasinya terbukti? Mari kita telaah sainsnya, singkirkan mitos-mitosnya, bagikan strategi squat yang…

Berkebun Siklus Bulan: Apakah Benar-Benar Ada Manfaatnya Atau Hanya Ilmu yang Aneh?

Mari kita kurangi sejenak perhatian kita pada kiat berkebun ala Pinterest dan foto-foto halaman rumput dari influencer—nasihat paling mencekam yang pernah Anda dengar tentang tanaman yang subur berasal dari cerita…

Cara Menggunakan Minyak Nimba untuk Mengatasi Masalah Kulit: Jerawat, Eksim, dan Jamur

Minyak nimba—ekstrak ampuh dari biji pohon nimba (Azadirachta indica)—telah lama melegenda dalam pengobatan tradisional Asia dan Afrika, tetapi popularitasnya dalam perawatan kulit Barat sedang melonjak. Kaya akan senyawa antibakteri, antiinflamasi,…

Cara Aneh Makanan Fermentasi Membantu Mengurangi Kecemasan Sosial

Lupakan kiat-kiat swadaya yang hambar dan solusi yang hanya bisa didapatkan dengan resep dokter—apa yang Anda makan mungkin menjadi senjata paling mengejutkan dalam melawan kecemasan sosial. Dalam dekade terakhir, penelitian…

Seni Hilang Menggunakan Plester Mustard untuk Mengatasi Nyeri Badan dan Sesak Dada

Jauh sebelum lorong-lorong apotek dipenuhi tabung-tabung salep, gel pack, dan obat gosok otot berteknologi tinggi, berbagai generasi bergantung pada pengobatan dapur yang sederhana dan ampuh. Plester mustard—terapi yang menggunakan bumbu…

Sacha Inchi: Apakah Benih Amazon yang Jarang Diketahui Ini Merupakan Protein Tumbuhan Paling Kuat di Bumi?

Meskipun chia dan rami sering menjadi pusat perhatian di dunia nutrisi nabati, Sacha Inchi—"kacang tanah Inca"—dengan cepat mendapatkan reputasi sebagai benih super Amazon terbaik. Berasal dari hutan hujan Peru yang…

6 Camilan Pra-Latihan Organik Terbaik yang Didukung oleh Sains

Lupakan protein bar manis dan bubuk sintetis yang membuat Anda merasa lemas di tengah latihan. Bahan bakar performa terbaik saat ini sederhana, organik, dan didukung oleh penelitian nyata—bukan sensasi. Baik…

Pengobatan Alami untuk ADHD? Mengapa Blueberry Organik Disebut "Ritalin Alam"

Blueberry terus menanjak dalam daftar "makanan super"—dikenal karena antioksidannya, kemampuannya meningkatkan fungsi otak, dan kemampuannya melawan penuaan. Namun, di kalangan pakar dan peneliti kesehatan, sebuah julukan baru mulai populer: Ritalin…

Teknik Berkebun Terlarang yang Menggandakan Hasil Panen Anda

Terjebak dalam masa panen yang tidak menentu atau frustrasi karena tanah kebun yang lemah dan padat? Anda tidak sendirian. Kebanyakan tukang kebun rumahan (bahkan banyak profesional) mengandalkan pengolahan tanah konvensional…

Resep Ayam Suwir Saus Krim Kocok Tradisional Gaya Oriental Rendah Karbohidrat

Resep Bakpao Pandan Kukus Isi Kelapa

Resep Sirup Maple Keto Bebas Gula Buatan Sendiri

Resep Oatmeal dengan Susu dan Biji Chia

Resep Quesadilla Sayuran Keju

Resep Kue Salmon dan Ubi Jalar

Resep Tumis Ayam dan Brokoli

Resep Yogurt Parfait dengan Buah dan Kacang

Resep Muffin Kismis, Kurma, dan Kenari

Resep Omelet Wrap untuk Sarapan

Resep Shakshuka Hijau

Resep Batangan Aprikot dan Kurma Keto

Resep Granola Bar Cokelat Chip Keto

Resep Sup Kacang & Tomat

Resep Sup Bit Thailand

Risiko Tersembunyi Terlalu Banyak Minyak Zaitun (Bahkan yang Organik Extra Virgin)

Bagaimana Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) Dipengaruhi oleh Kualitas Diet dan Bukan Hanya Susu

Resin Shilajit: Rahasia Himalaya untuk Energi, Stamina, dan Anti-Penuaan yang Tak Terbatas

Apakah Squat Buruk untuk Lutut Anda? Apa Kata Sains dan Alternatif Squat yang Lebih Baik

Berkebun Siklus Bulan: Apakah Benar-Benar Ada Manfaatnya Atau Hanya Ilmu yang Aneh?

Cara Menggunakan Minyak Nimba untuk Mengatasi Masalah Kulit: Jerawat, Eksim, dan Jamur

Seni Hilang Menggunakan Plester Mustard untuk Mengatasi Nyeri Badan dan Sesak Dada

Sacha Inchi: Apakah Benih Amazon yang Jarang Diketahui Ini Merupakan Protein Tumbuhan Paling Kuat di Bumi?

6 Camilan Pra-Latihan Organik Terbaik yang Didukung oleh Sains

Pengobatan Alami untuk ADHD? Mengapa Blueberry Organik Disebut "Ritalin Alam"

Teknik Berkebun Terlarang yang Menggandakan Hasil Panen Anda

Mengapa Rahasia Kebun yang Subur Bukanlah Pupuk, Melainkan pH Tanah Anda: Cara Meningkatkan pH Tanah Kebun Anda

Bagaimana Proyek Remediasi Tanah Dapat Meningkatkan Kepadatan Nutrisi Tanaman Masa Depan

Tata Letak Rahasia Taman yang Mengurangi Hama Tanpa Semprotan

Panduan Langkah demi Langkah: Cara Menanam Saffron Sendiri di Taman Anda