Organic Bio Foods – Página 2 – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Inibidor Natural da ECA? Por que a Cocona é uma Fruta Amazônica Potente para o Controle da Pressão Arterial

Se o seu médico começou a lhe dar "aquele olhar" sobre sua pressão arterial – ou se a hipertensão é comum na sua família – você provavelmente já ouviu todos…

Não consegue ficar sentado para meditar? Aqui está o Guia Passo a Passo de Meditação em Movimento para Mentes Inquietas

Se a meditação sentada faz você se sentir como um animal enjaulado – pernas dormentes, mente acelerada, contando os segundos até o temporizador tocar – você não está quebrado. Você…

Rígido e Descoordenado? Experimente o Animal Flow: O Padrão de Movimento Primal que Melhora a Mobilidade

Se o seu corpo parece feito de dobradiças enferrujadas – quadris tensos, ombros irritadiços, coordenação um pouco desajustada –, é bem provável que seus treinos sejam construídos principalmente em torno…

Como Fazer uma Desintoxicação da Despensa: os 10 Itens que Você Deve Jogar Fora Agora

Uma verdadeira desintoxicação da despensa não tem a ver com comprar um "kit de limpeza" de US$ 200. Trata-se de remover silenciosamente os alimentos que mantêm seu açúcar no sangue…

Estamos Lavando Nossa Pele até a Disfunção? O que o Movimento "Sem Sabonete" Acerta (e Erra)

O movimento "sem sabonete" soa extremo — pessoas anunciando orgulhosamente que não usam sabonete ou gel de banho há meses — e, no entanto, um número surpreendente relata pele mais…

Sal Marinho vs Sal de Mesa: Existe Realmente uma Diferença para a Saúde?

O sal marinho tem melhor branding. O sal de mesa tem melhores relações públicas com a sua tiroide. Mas quando se trata do seu coração, pressão arterial e saúde a…

O Segredo Sujo por Trás do Óleo de Palma "Sustentável" em Produtos Orgânicos

"Óleo de palma sustentável" soa como uma daquelas frases reconfortantes que pertencem a barras de cereais orgânicas e shampoos naturais. Sugere que pode desfrutar de texturas cremosas e de uma…

Este Superalimento Tem um Índice de Insulina Quase Nulo. Conheça o Fruto Lucuma – O Regulador de Açúcar no Sangue dos Incas Peruanos

Algumas pessoas juram que não podem nem olhar para um biscoito sem que o açúcar no sangue dispare. Depois conhece as avós peruanas que adoçam alegremente sobremesas com um pó…

A Ciência Por Trás de Por Que Algumas Pessoas Podem Comer de Tudo e Permanecer Magras (Segredos do Microbioma)

Todos conhecem aquela pessoa: ela devora hambúrgueres e sobremesas, malha pouco e, de alguma forma, permanece magra. Enquanto isso, você olha para uma fatia de pizza e sua calça jeans…

Seu Treino Matinal Pode Estar Sendo Contraproducente. Eis o Que Fazer Antes de Comer

Se você se arrasta para fora da cama para um treino em jejum pensando que está "ativando seu metabolismo" e queimando gordura antes do café da manhã, há uma boa…

Receita de Frango Desfiado com Molho de Natas ao Estilo Oriental Baixo Hidratos de Carbono

Receita de Pãezinhos Pandan Cozidos a Vapor com Recheio de Coco

Faça Você Mesmo! Receita de Xarope de ácer Ceto Sem Açúcar

Receita de Aveia com Leite e Sementes de Chia

Receita De Quesadilla Vegetariana Com Queijo

Receita de Bolos de Salmão e Batata Doce

Receita Salteada de Frango e Brócolos

Receita de Parfait de Iogurte com Fruta e Nozes

Receita de muffins de passas, tâmaras e nozes

Wrap de Omelete de Pequeno-Almoço Receita

Receita Shakshuka Verde

Receita Keto de Damasco e Barras de Tâmaras

Receita de Barra de Granola Com Pepitas de Chocolate Keto

Receita de Sopa de Feijão e Tomate

Receita de Sopa Tailandesa de Raiz de Beterraba

O Impactante Rastro de Carbono da Sua Torrada de Abacate (E Como Reduzi-lo)

Por que as Conexões Sociais São um Fator de Longevidade Mais Importante do que a Dieta