باستي (الحقنة الشرجية): طقس الأيورفيدا الذي يبلغ عمره 5000 عام والذي تقول العلوم إنه بإمكانه إصلاح وتنظيف أمعائك

باستي (الحقنة الشرجية): طقس الأيورفيدا الذي يبلغ عمره 5000 عام والذي تقول العلوم إنه بإمكانه إصلاح وتنظيف أمعائك

باستي (Basti)، أو علاج الحقنة الشرجية الأيورفيدية، هو أحد أكثر علاجات التخلص من السموم وشفاء الأمعاء تبجيلاً في الطب الهندي القديم - وأكثرها سوء فهم في عالم العافية الحديث. اليوم،…
تعبان من تقلبات الهرمونات؟ إليك 5 أعشاب أيورفيدا لاستعادة التوازن الهرموني للنساء

تعبان من تقلبات الهرمونات؟ إليك 5 أعشاب أيورفيدا لاستعادة التوازن الهرموني للنساء

يمكن أن يشبه عدم التوازن الهرموني ركوب الملاهي—تقلبات المزاج، الدورة الشهرية غير المنتظمة، التعب، القلق وغيرها تعطل الحياة اليومية للعديد من النساء. إذا كنتِ مرهقة من هذه التقلبات، تقدم الأيورفيدا…
أسرار الأيورفيدا الخفية: كيف يعمل جودوتشي كمنظم رئيسي لجهازك المناعي

أسرار الأيورفيدا الخفية: كيف يعمل جودوتشي كمنظم رئيسي لجهازك المناعي

في عالم الطب التقليدي، نادراً ما تحتل الأعشاب مكانة مرموقة مثل جودوتشي (Tinospora cordifolia).يُعرف باسم “أمريتا” (رحيق الإلهي) في السنسكريتية، ويُقدّر في الأيورفيدا باعتباره أحد أفضل Rasayana، أي أعشاب التجديد،…