الوقاية من أمراض القلب بالطريقة الأيورفيدية: مكافحة الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب قبل أن تبدأ

الوقاية من أمراض القلب بالطريقة الأيورفيدية: مكافحة الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب قبل أن تبدأ

عادةً لا تظهر أمراض القلب من العدم. فهي غالباً ما تتطور ببطء من خلال الالتهابات، والإجهاد، وسوء الهضم، واضطرابات النوم، واختلال التوازن في نمط الحياة على المدى الطويل – وهذا…
انسَ الهيدروكينون: إليك كيف يعالج الأيورفيدا أضرار الشمس وفرط التصبغ بلطف

انسَ الهيدروكينون: إليك كيف يعالج الأيورفيدا أضرار الشمس وفرط التصبغ بلطف

يحظى الهيدروكينون بكل الاهتمام لعلاج البقع الداكنة، لكنه ليس السبيل الوحيد. يقدم الأيورفيدا طريقة أكثر لطفاً وأبطأ وأكثر استدامة في كثير من الأحيان لدعم البشرة المتضررة من الشمس وفرط التصبغ،…
السر الأيورفيدي للحيوية والتحمل والصحة الإنجابية: تعرف على فاجيكارانا

السر الأيورفيدي للحيوية والتحمل والصحة الإنجابية: تعرف على فاجيكارانا

فاجيكارانا هي واحدة من أكثر فروع الأيورفيدا إثارة للاهتمام والعملية لأنها تركز في نفس الوقت على الحيوية والتحمل والصحة الجنسية والصحة الإنجابية. وباللغة البسيطة، هو النهج الأيورفيدي لإعادة بناء القوة،…
تونيك شاتافاري: السر الأيورفيدي الذي يجب أن تعرفه كل امرأة من أجل الحيوية والإرضاع – والعلم يتحقق منه أخيراً

تونيك شاتافاري: السر الأيورفيدي الذي يجب أن تعرفه كل امرأة من أجل الحيوية والإرضاع – والعلم يتحقق منه أخيراً

لطالما كانت شاتافاري واحدة من أكثر الأعشاب النسائية المحبوبة في الأيورفيدا، والأبحاث الحديثة بدأت أخيراً في اللحاق بها. تشتهر بشكل خاص بدعم الحيوية، الصحة الإنجابية، والإرضاع، وتشير دراسات أحدث إلى…
هل سئمت من المرض كل ربيع؟ إزالة السموم الموسمية في الأيورفيدا (ريتوتشاريا) لديها الحل للمناعة الموسمية

هل سئمت من المرض كل ربيع؟ إزالة السموم الموسمية في الأيورفيدا (ريتوتشاريا) لديها الحل للمناعة الموسمية

يمكن أن يكون مرض الربيع مزعجًا ويمكن توقعه: انسداد الأنف، وبطء الهضم، والمخاط الزائد، والعطس، وشعور "لماذا أنا متعب مرة أخرى؟". في الأيورفيدا، هذا النمط الموسمي هو بالضبط السبب في…