Mengapa Memasak Sayuran Salad Mungkin Lebih Sehat!

Mengapa Memasak Sayuran Salad Mungkin Lebih Sehat!

Ketika kita membayangkan salad, kita biasanya membayangkannya sebagai semangkuk sayuran hijau segar, renyah, dan berwarna-warni. Namun, ada perbedaannya: terkadang, memasak sayuran salad justru dapat membuatnya lebih sehat! Meskipun sayuran mentah…