Organic Bio Foods – Página 3 – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Alternativas aos Amaciadores de Água: Como Obter os Mesmos Benefícios Sem um Amaciador de Água Tradicional

Em nosso artigo anterior sobre amaciadores de água, aprofundamo-nos nos benefícios dos amaciadores de água para sua casa e cabelo. Se você está cansado de carregar sacos de sal e…

O Gengibre e o Limão Funcionam para Dor de Garganta? Outras Alternativas Naturais Caseiras Que Você Deve Conhecer

Quando a sua garganta está arranhando, dolorida e sensível, você quer um alívio que seja rápido, suave e—idealmente—natural. O chá de gengibre e limão é um remédio caseiro lendário, transmitido…

O Antigo Milagre da Água Matinal: Por Que Beber Água de Sementes de Feno-Grego Muda Tudo

Se existe um ritual matinal antigo que está silenciosamente voltando com força entre os entusiastas da saúde, é a prática de beber água de sementes de feno-grego. Pele radiante, digestão…

O que são Polissacarídeos? E Como Usá-los para Mais Energia e Imunidade

Os polissacarídeos são moléculas naturais poderosas cruciais para manter nosso motor funcionando e nossas defesas afiadas. Ao fazer biohacking da sua dieta com polissacarídeos, você pode aumentar sua energia e…

Problemas de Indigestão? Por Que o Panchakarma é o Melhor Reset Para Problemas Digestivos Persistentes

Se você está no limite com a indigestão — seja inchaço constante, gases, lentidão, refluxo ácido, constipação ou um intestino que simplesmente não se acalma — é provável que já…

Óleo de Alecrim: Benefícios à Saúde e o Ritual de 2 Minutos que Pode Transformar sua Pele e Cabelos para Sempre

Sejamos honestos: poucos remédios naturais realmente merecem sua fama de “milagrosos” como o óleo de alecrim.Antes reservado aos rituais medicinais e culinários do Mediterrâneo antigo, o alecrim (Rosmarinus officinalis) hoje…

O Pipoca é um Lanche Saudável? Aqui Está a Resposta Surpreendente e Chocante

A pipoca conseguiu um feito raro — é ao mesmo tempo um petisco querido das noites de cinema e um alimento promovido como saudável.Alguns a chamam de “superlanche integral”, enquanto…

O que são os Withanólidos: a “molécula milagrosa” comprovada pela ciência para o estresse e a inflamação

Se você já procurou soluções naturais para o estresse e a inflamação, provavelmente ouviu falar da ashwagandha — uma das ervas adaptogênicas mais celebradas da medicina ayurvédica.Mas o verdadeiro herói…

O poder bizarro da Calea Zacatechichi: uma planta mexicana que o pode ajudar a controlar os seus sonhos e o seu subconsciente

Se você é fascinado por sonhos lúcidos, controle dos sonhos e o desbloqueio de percepções subconscientes, a Calea zacatechichi — a lendária “erva dos sonhos mexicana” — pode ser um…

O Fim da Era do Prozac? Por que os Adaptógenos Estão se Tornando o Novo Rosto do Alívio da Ansiedade

Por décadas, o Prozac e outros ISRSs dominaram as discussões sobre alívio da ansiedade e da depressão.Esses medicamentos revolucionaram o tratamento psiquiátrico e ainda são a escolha padrão para muitos…

Receita de Frango Desfiado com Molho de Natas ao Estilo Oriental Baixo Hidratos de Carbono

Receita de Pãezinhos Pandan Cozidos a Vapor com Recheio de Coco

Faça Você Mesmo! Receita de Xarope de ácer Ceto Sem Açúcar

Receita de Aveia com Leite e Sementes de Chia

Receita De Quesadilla Vegetariana Com Queijo

Receita de Bolos de Salmão e Batata Doce

Receita Salteada de Frango e Brócolos

Receita de Parfait de Iogurte com Fruta e Nozes

Receita de muffins de passas, tâmaras e nozes

Wrap de Omelete de Pequeno-Almoço Receita

Receita Shakshuka Verde

Receita Keto de Damasco e Barras de Tâmaras

Receita de Barra de Granola Com Pepitas de Chocolate Keto

Receita de Sopa de Feijão e Tomate

Receita de Sopa Tailandesa de Raiz de Beterraba

O Que é a Ativação da Gordura Marrom? E Por Que Ela é Importante Para o Seu Controle de Peso

A Ciência Confirma: Esta Pequena Baga "Mirtilo" Pode Melhorar, Proteger e Restaurar a Sua Visão