Organic Bio Foods – Página 4 – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Os Seus Telômeros Não Estão Apenas a Encurtar — Estão a Ser Privados de Alimentos. Aqui Estão os Nutrientes Críticos de Que Precisam

Os seus telômeros — as tampas protetoras nas extremidades dos seus cromossomas — não estão apenas a encurtar passivamente com a idade. Eles são ativamente influenciados pelo que come, pelo…

O Hábito de Movimento Diário que Desacelera o Envelhecimento (Sem Necessidade de Academia)

Se você está esperando pela rotina perfeita de academia para começar a “ficar saudável”, está perdendo a verdadeira alavanca da longevidade: construir um hábito de movimento diário tão integrado ao…

Carne cultivada em laboratório vs. carne orgânica tradicional: qual é a verdadeira diferença?

A carne cultivada em laboratório e a carne orgânica tradicional podem parecer semelhantes quando estão no prato, mas, na superfície, são muito diferentes na forma como são produzidas, regulamentadas e…

Problemas no fígado? Conheça o Langsat, a "Poderosa Fruta Desintoxicante do Fígado" que Você Nunca Ouviu Falar

Se o seu fígado tem estado na sua mente ultimamente—talvez seus exames laboratoriais tenham voltado um pouco alterados, você esteja lidando com fígado gorduroso, ou apenas se sinta lento—é tentador…

O que são frutas de liberação prolongada? E por que essas frutas te dão energia o dia todo

"Frutas de liberação prolongada" não é uma categoria científica rigorosa que você encontrará em um livro didático. É uma maneira útil de descrever frutas (e combinações de frutas) que são…

A ciência por trás: por que algumas frutas brilham sob luz UV

Quando você ilumina uma tigela de frutas com uma luz negra e de repente algumas delas brilham, parece quase sobrenatural. Mas aquele brilho azul, verde ou amarelo "assustador" não é…

Alerta sobre Snacks de Algas Marinhas: A Fonte Oculta de Metais Pesados em Snacks de Algas "Naturais"

Snacks de algas marinhas parecem o alimento "limpo" perfeito: baixos em calorias, ricos em minerais, à base de plantas e convenientemente assados em folhas crocantes. Mas há um problema que…

Pare de se Obsessar com 10.000 Passos. Estes São os Dados do Seu Monitor de Atividade que Você Realmente Deve Acompanhar.

A meta de 10.000 passos começou como um slogan de marketing japonês da década de 1960, não um número mágico da medicina. No entanto, muitas pessoas agora a tratam como…

A Dieta da Longevidade dos Bilionários do Vale do Silício (Vale a Pena?)

Os bilionários do Vale do Silício estão transformando a longevidade em um projeto em tempo integral — pense em macros rastreados com precisão, ciclos de jejum de cinco dias, painéis…

Como Fazer uma Desintoxicação da Despensa: Os 10 Itens que Você Deve Jogar Fora Agora

Uma desintoxicação da despensa não é apenas um projeto de organização bonitinho para o Pinterest — é uma das formas mais rápidas de limpar sua dieta, reduzir toxinas ocultas e…

Receita de Frango Desfiado com Molho de Natas ao Estilo Oriental Baixo Hidratos de Carbono

Receita de Pãezinhos Pandan Cozidos a Vapor com Recheio de Coco

Faça Você Mesmo! Receita de Xarope de ácer Ceto Sem Açúcar

Receita de Aveia com Leite e Sementes de Chia

Receita De Quesadilla Vegetariana Com Queijo

Receita de Bolos de Salmão e Batata Doce

Receita Salteada de Frango e Brócolos

Receita de Parfait de Iogurte com Fruta e Nozes

Receita de muffins de passas, tâmaras e nozes

Wrap de Omelete de Pequeno-Almoço Receita

Receita Shakshuka Verde

Receita Keto de Damasco e Barras de Tâmaras

Receita de Barra de Granola Com Pepitas de Chocolate Keto

Receita de Sopa de Feijão e Tomate

Receita de Sopa Tailandesa de Raiz de Beterraba

O Impactante Rastro de Carbono da Sua Torrada de Abacate (E Como Reduzi-lo)

Por que as Conexões Sociais São um Fator de Longevidade Mais Importante do que a Dieta