6 продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которых следует избегать, если у вас высокий холестерин

6 продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которых следует избегать, если у вас высокий холестерин

Если у вас диагностирован высокий уровень холестерина или вы обеспокоены здоровьем сердца, первым важным шагом будет изменение рациона питания. Одним из главных виновников высокого уровня холестерина являются насыщенные жиры. Продукты…