Kích thích dây thần kinh phế vị: Cách "hack" hệ thống thư giãn tự nhiên của cơ thể bạn
Kích thích dây thần kinh phế vị (“hack” hệ thống thư giãn tự nhiên của cơ thể) là xu hướng chăm sóc sức khỏe mà mọi người đang bàn tán—và…
Cây trồng CRISPR: Công nghệ chỉnh sửa gen đang đến với nông nghiệp hữu cơ, liệu nó có thực sự hữu cơ không?
Thật khó để tưởng tượng hai chủ đề nóng hổi hơn trong nông nghiệp so với "hữu cơ" và "chỉnh sửa gen", nhưng cho đến gần đây, hai lĩnh vực…
Nhựa Shilajit: Bí quyết của người Himalaya về năng lượng vô tận, sức bền và chống lão hóa
Nếu bạn từng thắc mắc tại sao những người Sherpa vùng Himalaya, các yogi cổ đại và các nhà sinh học hiện đại dường như đều có chung một bí…
Squat có hại cho đầu gối không? Khoa học nói gì và những bài tập thay thế Squat tốt hơn?
Squat là bài tập huyền thoại trong giới thể hình—một số người tin tưởng tuyệt đối vào nó, số khác lại lo sợ cho đầu gối của mình. Nhưng liệu…
Làm vườn theo chu kỳ mặt trăng: Liệu có thực sự mang lại lợi ích gì không hay chỉ là khoa học kỳ lạ?
Hãy tạm gác lại những mẹo làm vườn hoàn hảo trên Pinterest và những bức ảnh bãi cỏ của người nổi tiếng - lời khuyên hấp dẫn nhất mà bạn…
Cách sử dụng dầu Neem cho các vấn đề về da: Mụn trứng cá, chàm và nấm
Dầu neem - một chiết xuất mạnh mẽ từ hạt cây neem (Azadirachta indica) - từ lâu đã được coi là huyền thoại trong y học dân gian châu Á…
Cách kỳ lạ mà thực phẩm lên men giúp giảm lo âu xã hội
Hãy quên những lời khuyên tự lực nhạt nhẽo và những phương pháp điều trị chỉ có trong toa thuốc đi - những gì bạn ăn có thể là vũ…
Nghệ thuật thất truyền của việc sử dụng cao dán mù tạt để điều trị đau nhức cơ thể và nghẹt ngực
Từ rất lâu trước khi các quầy thuốc lấp lánh những tuýp thuốc mỡ, gel bôi và các loại thuốc xoa bóp cơ bắp công nghệ cao, nhiều thế hệ…
Sacha Inchi: Loại hạt ít người biết đến ở Amazon này có phải là loại protein thực vật mạnh nhất Trái Đất không?
Trong khi hạt chia và hạt lanh thường chiếm trọn sự chú ý trong thế giới dinh dưỡng thực vật, Sacha Inchi - "đậu phộng Inca" - đang nhanh chóng…
6 món ăn nhẹ hữu cơ tốt nhất trước khi tập luyện được khoa học chứng minh
Hãy quên đi những thanh protein đường và bột tổng hợp khiến bạn kiệt sức giữa chừng buổi tập. Nguồn năng lượng hiệu suất tốt nhất hiện nay đến từ…
