जीरो-वेस्ट शेफ बनें: वे स्टेम, छिलके और बीज जिन्हें आप आमतौर पर फेंक देते हैं, उन्हें कैसे पकाएं
यदि आप घर पर खाना बनाते हैं और स्थिरता की थोड़ी भी परवाह करते हैं, तो आप शायद पहले से ही बचे हुए खाने को सहेज रहे हैं, जारों का…
क्या बहुत ज्यादा नट्स खाने से हार्मोन असंतुलन हो सकता है? हैरान कर देने वाला जवाब यहाँ है
संक्षिप्त उत्तर: ज़्यादातर लोगों के लिए, नहीं—नट्स की एक समझदार मात्रा खाने से हार्मोन असंतुलन नहीं होता है, और उपलब्ध सबसे अच्छे डेटा वास्तव में विपरीत दिशा में इशारा करते…
अमेज़ॅन का सीक्रेट स्लीप वेपन: मिलिए व्हाइट सपोटे से, वो ट्रॉपिकल फ्रूट जो दिमाग को शांत करता है
व्हाइट सपोटे देखने में ऐसा लगता है जैसे आप बाजार से बिना दूसरी नज़र देखे गुजर जाएंगे — हरापन लिए हुए, पकने पर नरम, मानो हल्के एवोकाडो और कस्टर्ड एप्पल…
आयरन की कमी से थकान महसूस कर रहे हैं? यह काँटेदार, मीठा फल (रम्बूटान) आपका गुप्त हथियार हो सकता है
अगर आप पूरे दिन खुद को घसीट रहे हैं, मीटिंग्स में कॉफी पर निर्भर हैं और सोच रहे हैं कि आप हमेशा थके हुए क्यों हैं, तो शायद यह समय…
प्रकृति का ACE अवरोधक? रक्तचाप प्रबंधन के लिए कोकोना एक शक्तिशाली अमेज़ोनियन फल क्यों है
यदि आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप के बारे में आपको "वह नज़र" देना शुरू कर देता है—या यदि परिवार में उच्च रक्तचाप चलता है—तो आपने शायद सभी सामान्य सलाहें सुन ली…
कार्बनिक उत्पादों में "सतत" पाम ऑयल के पीछे गंदा सच
"सतत पाम ऑयल" वह तरह का अच्छा लगने वाला वाक्यांश है जो कार्बनिक ग्रेनोला बार और प्राकृतिक शैंपू पर छपा दिखाई देता है। इसका संकेत है कि आप वर्षावन को…
इस सुपरफूड का इंसुलिन इंडेक्स लगभग शून्य है। पेरू के इंकाओं के ब्लड शुगर रेगुलेटर, लुकुमा फल से मिलिए
कुछ लोग कसम खाते हैं कि वे बिना ब्लड शुगर बढ़े एक कुकी को भी नहीं देख सकते। फिर आप पेरू की दादी से मिलते हैं जो लुकुमा नामक एक…
की एप्पल, अफ्रीका का सबसे संरक्षित सौंदर्य रहस्य: विटामिन ई और त्वचा-सुरक्षात्मक कैरोटेनॉयड्स से भरपूर छोटा फल
की एप्पल महाद्वीप का सबसे कम आंका गया सौंदर्य फल हो सकता है। छोटा, खट्टा और आमतौर पर एक जीवित बाड़ के रूप में लगाया जाने वाला, यह अफ्रीकी मूल…
एम्बरेला (जून प्लम): वजन घटाने और हाइड्रेशन के लिए जमैकन रहस्य
एम्बरेला (स्पोंडियस डल्सिस) - जमैका में जून प्लम के नाम से बेहतर जाना जाता है - उन फलों में से एक है जो चुपचाप सब कुछ करता है: हाइड्रेट करता…
प्रयोगशाला में उगाया गया मांस बनाम पारंपरिक जैविक मांस: वास्तविक अंतर क्या है?
प्रयोगशाला में उगाया गया मांस और पारंपरिक जैविक मांस एक बार प्लेट में आने पर समान दिख सकते हैं, लेकिन मूल रूप से, वे कैसे बने होते हैं, कैसे विनियमित…