सिरका से ऊब गए हैं? ओगीची लाइम से मिलें: यह भुला दिया गया फल प्रकृति का तीखा, प्राकृतिक विकल्प है
अगर आप सिरके के लिए एक तीखा, पूरी तरह प्राकृतिक विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो ओगीची लाइम से मिलें - एक खट्टा दक्षिणी खजाना जो कभी स्ट्यूज़ को स्वाद देता…
क्या आपकी ग्रीन स्मूदी आपके डाइट प्लान को बर्बाद कर रही है? ये हैं वो गलतियाँ जो आप कर रहे हैं और सही तरीका
जब आप रोज़ अपनी ग्रीन स्मूदी बनाते हैं, तो शायद आपके दिमाग में स्वास्थ्य की तस्वीर आती होगी: हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ, शायद कुछ फल, थोड़ी सी दही—ये तो एक कप…
मैमनसिलो (स्पेनिश लाइम): विटामिन बी से भरपूर दिमाग को तेज करने वाला फल
अगर आपने कभी मैमनसिलो, या स्पेनिश लाइम के बारे में नहीं सुना है, तो आप अकेले नहीं हैं। यह उष्णकटिबंधीय फल, जो मध्य अमेरिका, कैरिबियन और दक्षिण अमेरिका के उत्तरी…
उमामी की विज्ञान और यह स्वस्थ भोजन में "नशीला" क्यों है
उमामी — यह अस्पष्ट "पाँचवाँ स्वाद" — दुनिया के कुछ सबसे नशीले, आत्मा को तृप्त करने वाले भोजनों के पीछे का स्वाद है, चाहे वह दाशी शोरबा हो या पार्मेसन…
सन्तोल के स्वास्थ्य लाभ: क्या यह अनजान उष्णकटिबंधीय फल कोलेस्ट्रॉल कम करने का सबसे स्वादिष्ट तरीका हो सकता है?
अगर आप एक पौष्टिक, स्वाद से भरपूर फल की तलाश में हैं जो आपके आहार को बेहतर बनाए और दिल की सेहत का समर्थन करे, तो चलिए बात करते हैं…
क्या गले की खराश के लिए अदरक और नींबू काम करते हैं? अन्य प्राकृतिक घरेलू विकल्प जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए
जब आपका गला खराशयुक्त, दर्द भरा और कोमल महसूस हो रहा होता है, तो आप ऐसी राहत चाहते हैं जो तेज, कोमल और—आदर्श रूप से—प्राकृतिक हो। अदरक और नींबू की…
रोज़मेरी ऑयल के फायदे और 2-मिनट का रिवाज जो आपकी त्वचा और बालों को हमेशा के लिए बदल सकता है
सच कहें तो — बहुत कम प्राकृतिक उपचार अपने “चमत्कारी” दावों पर खरे उतरते हैं।लेकिन रोज़मेरी ऑयल उन कुछ दुर्लभ अपवादों में से एक है।प्राचीन भूमध्यसागरीय संस्कृतियों में उपचार और…
क्या पॉपकॉर्न एक हेल्दी स्नैक है? जवाब हैरान कर देने वाला है
पॉपकॉर्न ने एक दुर्लभ कारनामा किया है — यह एक तरफ फिल्म देखते समय खाने वाला पसंदीदा स्नैक है, और दूसरी तरफ इसे स्वास्थ्यवर्धक भोजन के रूप में भी सराहा…
अन्य जिनसेंग और साइबेरियन जिनसेंग के बीच वैज्ञानिक अंतर
किसी भी हेल्थ स्टोर में जाइए — आपको “जिनसेंग” सप्लिमेंट्स से भरी अलमारियाँ दिखाई देंगी।लेकिन सभी जिनसेंग एक जैसे नहीं होते!सबसे सामान्य — और अक्सर भ्रमित करने वाले — हैं…
आयुर्वेद का सबसे गुप्त रहस्य: गुडुची आपके प्रतिरक्षा तंत्र के मुख्य नियामक के रूप में कैसे कार्य करता है
पारंपरिक चिकित्सा की दुनिया में बहुत कम जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका स्थान Guduchi (Tinospora cordifolia) जितना सम्मानित है। संस्कृत में “अमृता” (दैवीय अमृत) के नाम से जानी जाने वाली Guduchi को…