योग का अभ्यास करने से आपको वजन कम करने में 4 तरीकों से मदद मिलती है
योग को अक्सर लचीलेपन में सुधार, तनाव को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने की क्षमता के लिए सराहा जाता है। हालाँकि, बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं…
5 जैविक शाकाहारी खाद्य पदार्थ जो आपको स्वस्थ वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं
शाकाहारी भोजन पर स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना ज़रूरी है, जो स्वस्थ वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हों। आम धारणा…
शीर्ष 5 मुँहासे पैदा करने वाले भोजन से बचना चाहिए
मुहांसे एक आम त्वचा की स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, और जबकि आनुवंशिकी और हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, आहार भी एक महत्वपूर्ण…
4 लोकप्रिय खाद्य पदार्थ जो अधिकांश लोग खाते हैं उनमें उनकी दैनिक आवश्यकता का 35% पोषक तत्व नहीं होता है
आज की भागदौड़ भरी दुनिया में, बहुत से लोग अपने पोषण मूल्य पर पूरी तरह विचार किए बिना सुविधाजनक और स्वादिष्ट भोजन की ओर रुख करते हैं। जबकि ये भोजन…
बगीचों और खेतों में रोग नियंत्रण के लिए 4 प्रभावी जैविक माइक्रोबियल एजेंट
जैविक खेती में, रासायनिक कीटनाशकों पर निर्भर हुए बिना फसल रोगों को नियंत्रित करना फसल स्वास्थ्य और पर्यावरण अखंडता दोनों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। माइक्रोबियल एजेंट, जो…
वैज्ञानिक प्रमाण कि शाकाहारी होने से आपको लंबे समय तक जीने में मदद मिल सकती है
शाकाहारी जीवनशैली चुनने से आपके स्वास्थ्य और दीर्घायु पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि पौधे आधारित आहार पुरानी बीमारियों के कम जोखिम से…
मृदा प्रबंधन के लिए 5 अत्यधिक प्रभावी जैविक विधियाँ
तो अगर आपने अपने घर का बगीचा या तो गमलों में या फिर असली बगीचे या खेत में बनाया है, तो मिट्टी प्रबंधन का सिरदर्द शुरू हो जाता है। घबराएँ…
जैविक किसानों के लिए खाद्यान्न और अनाज भंडारण के 5 जैविक तरीके
खेती से जुड़े सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है खाद्यान्न और अनाज का भंडारण, जो अगर सही तरीके से किया जाए तो यह खपत या बिक्री तक काफी समय…
जैविक कृषि के अंतर्गत स्वीकार्य नहीं की जाने वाली रोपण सामग्री और पद्धतियाँ
जैविक खेती का मतलब है संधारणीय होना, जैव विविधता बनाए रखना और मिट्टी को स्वस्थ रखने तथा फसल उगाने के लिए प्राकृतिक तरीकों का पालन करना। जैविक खेती में एक…
ऑर्गेनिक होम गार्डन के लिए गैर-बदबूदार जैविक उर्वरक विकल्प
. एक छोटे जैविक किसान के रूप में, पौधों को खाद देने के लिए केवल जैविक साधनों का उपयोग करना आवश्यक है, साथ ही जैविक उर्वरक टिकाऊ और पर्यावरण के…
