जैविक खाद्य पदार्थ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक क्यों हैं, इसके पीछे वैज्ञानिक शोध

जैविक खाद्य पदार्थ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक क्यों हैं, इसके पीछे वैज्ञानिक शोध

हाल के वर्षों में, इस सवाल पर बहस तेज हो गई है कि क्या जैविक खाद्य पदार्थ अपने पारंपरिक या प्रसंस्कृत समकक्षों की तुलना में वास्तव में स्वस्थ हैं। जबकि…
7 खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको हमेशा ऑर्गेनिक खरीदने की कोशिश करनी चाहिए और क्यों

7 खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको हमेशा ऑर्गेनिक खरीदने की कोशिश करनी चाहिए और क्यों

अगर आप स्वस्थ भोजन का चुनाव करना चाहते हैं तो ऑर्गेनिक खरीदना आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए बहुत बढ़िया है। लेकिन इतने सारे विकल्प उपलब्ध होने के कारण यह…
10 तरीके जिनसे ऑर्गेनिक खाना खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है

10 तरीके जिनसे ऑर्गेनिक खाना खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है

ऐसी दुनिया में जहाँ खान-पान के रुझान बदलते रहते हैं, जैविक खाद्य पदार्थों के लाभ कम नहीं होते। यह कोई नई बात नहीं है कि जैविक खाद्य पदार्थ आपके वजन…
किशमिश, खजूर और अखरोट मफिन रेसिपी

किशमिश, खजूर और अखरोट मफिन रेसिपी

ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेट करके शुरू करें और अपना मध्यम आकार का मिक्सिंग बाउल बाहर निकालें। सभी सूखी सामग्री डालें, फिर एक सही मिश्रण के लिए अच्छी…
ब्रेकफ़ास्ट ऑमलेट रैप रेसिपी

ब्रेकफ़ास्ट ऑमलेट रैप रेसिपी

सबसे पहले, एक मध्यम कटोरे में, अंडे, पानी, आटा, नमक और काली मिर्च डालें; और अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें और आटा पूरी तरह से घुल जाए। एक नॉनस्टिक…
ग्रीन शाकशुका रेसिपी

ग्रीन शाकशुका रेसिपी

सबसे पहले एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें। लहसुन और जीरा डालें; खुशबू आने तक भूनें। मटर के साथ लीक डालें और लगभग 4 मिनट तक लगातार चलाते…
कीटो खुबानी और खजूर बार्स रेसिपी

कीटो खुबानी और खजूर बार्स रेसिपी

ओवन को 350ºF/180ºC पर प्रीहीट करके शुरू करें। बेकिंग स्प्रे से दो 12-काउंट सिंगल ब्राउनी टिन (कुल 16) को उदारतापूर्वक तैयार करें। एक छोटे बर्तन में पानी, बीज निकाले हुए…
बींस और टमाटर सूप रेसिपी

बींस और टमाटर सूप रेसिपी

एक बड़े बर्तन में, मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें। प्याज़ डालें और पाँच मिनट तक भूनें, फिर गाजर, लहसुन और मसाले (नमक, काली मिर्च और अजवायन) डालें…
थाई बीट रूट सूप रेसिपी

थाई बीट रूट सूप रेसिपी

चुकंदर के पत्तेदार हिस्से हटा दें। जड़ों को न काटें ताकि उसमें से खून न निकले। ओवन को 400 डिग्री F / 204 डिग्री C पर प्रीहीट करें। प्रत्येक चुकंदर…