Alimentação e Dieta

Porque é que as loções e suplementos de vitamina A podem ser tudo o que precisa para uma pele brilhante e saudável

Sejamos realistas: o mundo dos cuidados com a pele é um lugar selvagem e confuso. Um dia é tudo sobre baba de caracol, no outro são soros de cogumelo, e…

O que é a flor de Moringa? Como a flor de Moringa pode ajudar a tratar a artrite de forma natural

Já ouviu falar da flor moringa? Não é apenas uma flor bonita, é uma poderosa fonte de cura! A Moringa (também chamada "Árvore Milagrosa") é famosa pelas suas folhas, mas…

Os 6 melhores remédios caseiros orgânicos para o tratamento da alopécia (queda de cabelo irregular)

Já reparou em mais pelos na sua escova do que o normal? Ou talvez tenha visto pequenas áreas calvas a aparecer no seu couro cabeludo? Pode estar a lidar com…

Sofre de Síndrome do Intestino Irritável (SII)? Alimentos que as mulheres com SII não devem ingerir

Lidar com a Síndrome do Intestino Irritável (SII) pode ser um verdadeiro desafio, especialmente para as mulheres, que têm duas vezes mais probabilidades de serem afetadas do que os homens.…

7 remédios caseiros orgânicos ayurvédicos mais eficazes para a congestão nasal

Lidar com o nariz entupido pode ser muito irritante. O Ayurveda, um antigo sistema de cura indiano, oferece alguns remédios naturais interessantes para ajudar a aliviar esta congestão nasal. Vamos…

Bebeu muito álcool? 7 alimentos integrais biológicos que podem ajudar na desintoxicação do organismo e do fígado

O álcool pode prejudicar o seu corpo, fazendo com que se sinta menos do que bem. Mas sabia que certos alimentos naturais podem ajudar a atenuar estes efeitos? Incorporar alimentos…

Aviso sobre o óleo de rícino! Os motivos surpreendentes pelos quais pode não funcionar para si!

O óleo de rícino tem sido elogiado como uma cura milagrosa natural para tudo, desde o crescimento capilar e a saúde da pele até ao alívio das dores nas articulações…

Benefícios do chá e óleo de camomila: a resposta da natureza à ansiedade, inflamação e beleza!

Alguma vez se perguntou porque é que a sua avó recomendava sempre chá de camomila quando estava doente ou não conseguia dormir? Bem, ela estava no bom caminho! A camomila…

Os chips de tortilha são saudáveis? A verdade crocante que precisa de saber

Se é fã de guloseimas crocantes e salgadas, é provável que já tenha comido tortilhas mais do que uma vez. Quer os molhe em salsa, guacamole ou queijo, os chips…

Como o Tulsi pode curar úlceras na boca de forma rápida e natural: benefícios do Tulsi e remédios caseiros a experimentar

Se já teve uma lesão de herpes labial na boca, sabe o quão irritante e dolorosa podem ser. Comer, beber e até conversar pode parecer um pesadelo. Mas e se…

Umami Explicado: O que é o sabor Umami e como aplicá-lo para melhorar a sua cozinha

Receita de Frango Desfiado com Molho de Natas ao Estilo Oriental Baixo Hidratos de Carbono

Receita de Pãezinhos Pandan Cozidos a Vapor com Recheio de Coco

Faça Você Mesmo! Receita de Xarope de ácer Ceto Sem Açúcar

Receita de Aveia com Leite e Sementes de Chia

Receita De Quesadilla Vegetariana Com Queijo

Receita de Bolos de Salmão e Batata Doce

Receita Salteada de Frango e Brócolos

Receita de Parfait de Iogurte com Fruta e Nozes

Receita de muffins de passas, tâmaras e nozes

Wrap de Omelete de Pequeno-Almoço Receita

Receita Shakshuka Verde

Receita Keto de Damasco e Barras de Tâmaras

Receita de Barra de Granola Com Pepitas de Chocolate Keto

Receita de Sopa de Feijão e Tomate