Bí mật có gai cho máu khỏe hơn: Chôm chôm (họ hàng của vải) giúp tăng cường sắt tự nhiên như thế nào
Chôm chôm không phải là thực phẩm giàu sắt như đậu lăng hay thịt đỏ, và điều đó đáng được nói rõ ngay từ đầu. Nhưng nó vẫn có thể…
Liệu một người nông dân có thể deadlift (nâng tạ) khỏe hơn một tín đồ phòng gym? Khoa học đáng ngạc nhiên về sức mạnh chức năng
Liệu một người nông dân có thể deadlift khỏe hơn một tín đồ phòng gym? Đôi khi là có – nhưng không phải vì "sức mạnh nhà nông" là một…
Tại sao một số bơ đậu phộng hữu cơ vẫn có thể chứa Glyphosate: Hướng dẫn tránh Glyphosate trong bơ đậu phộng của bạn
Bơ đậu phộng hữu cơ thường cho bạn điểm khởi đầu tốt hơn nhiều so với bơ đậu phộng thông thường, nhưng nó không phải là lá chắn hoàn hảo…
Mối nguy hiểm tiềm ẩn của hương vị "tự nhiên" trong thực phẩm hữu cơ
"Hương vị tự nhiên" nghe có vẻ vô hại, gần như yên tâm. Nhưng nếu bạn mua thực phẩm hữu cơ và quan tâm đến các thành phần sạch, cụm…
Từ hạt giống đến món salad trong 10 ngày: Hướng dẫn toàn diện để trồng vi rau (microgreens) trong nhà
Vi rau (microgreens) là một trong những thứ dễ trồng nhất, nhanh nhất và mang lại nhiều sự hài lòng nhất mà bạn có thể trồng tại nhà. Chỉ trong…
Khoa Học về Cách Cười Ảnh Hưởng đến Hormone, Đường Ruột và Tuổi Thọ
Cười không chỉ là một phản xạ xã hội hay một sự cải thiện tâm trạng. Nó dường như còn làm thay đổi hormone căng thẳng, ảnh hưởng đến tín…
Vai Trò Kỳ Lạ Của Nhịn Ăn Gián Đoạn Đối Với Sức Khỏe Đất (Đúng Vậy, Chu Kỳ Thực Phẩm Ảnh Hưởng Đến Đất)
Nhịn ăn gián đoạn không trực tiếp "chữa lành" đất theo cách mà phân trộn hay cây trồng che phủ làm được, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến sức…
Siro Ho Tự Nhiên? Hãy Gặp Quả Nhót Tây (Loquat), Loại Quả Châu Á Làm Dịu Phổi và Hỗ Trợ Sức Khỏe Hô Hấp
Quả nhót tây (loquat) là một trong những loại quả thuốc cổ xưa mà nghe có vẻ gần như quá tốt để trở thành sự thật: ngọt, thơm, và từ…
Văn Phòng Tại Nhà Đang Khiến Bạn Ốm: Cách Làm Việc Từ Xa Phá Hoại Vận Động và Dinh Dưỡng Của Bạn
Làm việc từ xa được kỳ vọng sẽ giải phóng chúng ta khỏi những điều tồi tệ nhất của cuộc sống văn phòng. Ở một số khía cạnh, nó đã…
Con Người Không Được Tạo Ra Để Sống Trong Rừng Bê Tông: Tại Sao Thiết Kế Biophilic Là Phương Thuốc Cho Cuộc Sống Hiện Đại — Tác Động Của Nó Đến Ngôi Nhà Và Chế Độ Ăn Uống Của Bạn
Con người không được tạo ra để sống với những bức tường thạch cao vô tận, đèn huỳnh quang và cửa sổ đóng kín. Chúng ta đã tiến hóa trong…
