Bài kiểm tra thăng bằng 10 giây dự đoán tuổi thọ: Đứng bằng một chân có thực sự tiết lộ tương lai của bạn không?

Hãy cùng chơi một trò chơi nhanh nhé. Đứng dậy, đá giày ra và cố gắng giữ thăng bằng trên một chân trong 10 giây. Không nhảy lò cò, không…

Khoa học đằng sau lý do tại sao một số người ghét rau mùi: Truyện xà phòng

Nói cho rõ một điều: rau mùi là một cú ngoặt ẩm thực đỉnh cao. Bạn đang ngây thơ thưởng thức món taco hoặc húp một bát phở, thì đột…

Mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa vi khuẩn đường ruột và dị ứng theo mùa

Nếu bạn là một trong hàng triệu người chào đón mùa xuân bằng những cơn hắt hơi, ngứa mắt và cuống cuồng tìm khăn giấy, bạn có thể đổ lỗi…

Ăn quá nhiều cải xoăn có hại không? Nghịch lý Oxalate

Cải xoăn: món khoái khẩu của sinh tố xanh, vua của các món salad siêu thực phẩm, và là hình mẫu cho chế độ ăn uống lành mạnh ở khắp…

Sôcôla đen hữu cơ giúp não bộ bạn hạnh phúc hơn như thế nào

Bạn đã bao giờ cảm thấy chỉ cần một miếng sô cô la đen có thể ngay lập tức biến tâm trạng của bạn từ "tệ" thành "tuyệt vời" chưa?…

Siêu thực phẩm bị lãng quên: Những lợi ích đáng kinh ngạc của cải xoong

Khi nghĩ đến siêu thực phẩm, bạn nghĩ đến điều gì? Cải xoăn? Bơ? Việt quất? Hay hạt chia lộn ngược thành sinh tố? Nghe thật dễ thương—nhưng hãy để…

Đừng lãng phí điện khi trồng cà chua trong vườn! Hãy thử 5 mẹo thông minh này

Nếu bạn là người yêu thích cà chua (ai mà không mê chứ?), chắc hẳn bạn đã biết cảm giác hồi hộp khi thu hoạch những quả cà chua căng…

7 cách tự nhiên để tăng cường sức khỏe đường ruột và củng cố hệ vi sinh vật đường ruột dành cho người lớn trên 60 tuổi.

Bạn đang muốn chăm sóc đường ruột của mình một cách nghiêm túc—mà không cần uống thuốc hay chạy theo những xu hướng sức khỏe mới nhất? Bạn đã đến…

Giải thích về Umami: Vị Umami là gì và cách áp dụng nó để nâng cao kỹ năng nấu nướng của bạn

Nếu bạn đã từng cắn một miếng cà chua chín mọng, nhâm nhi một bát súp miso đậm đà, hay thưởng thức một miếng phô mai Parmesan lâu năm và…

8 cách hữu cơ để bảo vệ và cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn

Hãy đối mặt với sự thật: giữa thời gian sử dụng màn hình vô tận, ô nhiễm và quá trình lão hóa tự nhiên, mắt chúng ta đang phải làm…

Công thức làm món gà xé với sốt kem tươi truyền thống theo phong cách phương Đông ít carbohydrate

Công thức làm bánh bao hấp nhân dừa

Công thức làm siro cây phong Keto không đường tự làm

Công thức làm yến mạch với sữa và hạt chia

Công thức làm Quesadilla chay phô mai

Công thức làm bánh cá hồi và khoai lang

Công thức xào gà và bông cải xanh

Công thức làm sữa chua parfait với trái cây và các loại hạt

Công thức làm bánh muffin nho khô, chà là và óc chó

Công thức làm món trứng tráng cuốn bữa sáng

Công thức nấu món Shakshuka xanh

Công thức thanh mơ và chà là Keto

Công thức làm thanh granola sô cô la chip Keto

Công thức nấu súp đậu và cà chua

Công thức nấu súp củ dền kiểu Thái

Trí Tuệ Bị Lãng Quên Nơi Biển Cả: Phương Thuốc Bí Mật Của Cướp Biển Chữa Bệnh Scorbut (Mà Y Học Hiện Đại Bằng Cách Nào Đó Đã Quên)

Dòng Điện Ẩn Dưới Chân Bạn: Cách "Tiếp Đất" Với Thực Phẩm Hữu Cơ Hoàn Thiện Mạch Điện Tự Nhiên Của Cơ Thể