Cách Làm Cao Chữa Lành Từ Lá Thông, Vân Sam hoặc Tùng Tươi
Nếu bạn từng hít thở hương thơm trong lành, nhựa cây của rừng thông, bạn đã cảm nhận được phần nào sức mạnh tuyệt vời của cây lá kim. Lá…
Telomere Là Gì — Và Cách Bạn Có Thể Kéo Dài Chúng Bằng Thực Phẩm và Lối Sống Để Sống Lâu Hơn
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao một số người dường như lão hóa chậm hơn, sống thọ hơn hoặc hồi phục nhanh hơn sau bệnh tật — dù…
Camu Camu: Quả mọng Amazon chứa lượng Vitamin C gấp 100 lần cam — và những lợi ích sức khỏe khác gây bất ngờ
Nếu bạn nghĩ cam là vua của vitamin C, thì đã đến lúc gặp đối thủ từ rừng Amazon — camu camu (Myrciaria dubia). Loại quả chua nhỏ bằng quả…
Kháng Sinh Đề Kháng? Đây Là 3 Loại Kháng Sinh Tự Nhiên Mạnh Mẽ Mà “Big Pharma” Không Muốn Bạn Biết
Kháng kháng sinh đang là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng hiện nay. Việc lạm dụng và sử dụng sai thuốc kháng…
Cách Trở Thành Người Ăn Thịt Có Ý Thức: Hướng Dẫn Tiêu Thụ Thịt Đạo Đức
Khi ngày càng nhiều người quan tâm đến đạo đức, sức khỏe và tác động môi trường của việc ăn thịt, một phong trào mới đang hình thành: người ăn…
Vấn đề thuốc trừ sâu đã được giải quyết? Liệu pháp Phage: Cách “virus ăn vi khuẩn” đang bảo vệ nông sản
Thuốc trừ sâu hóa học từ lâu đã là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại các bệnh cây trồng — đặc biệt là những bệnh do vi khuẩn gây…
Hack Tối Thượng Cho Cold Plunge? Cách Dùng Keto Để Tăng Cường Hiệu Quả Cold Plunge
Cold plunge — cú sốc nước đá đang trở thành xu hướng từ vận động viên chuyên nghiệp đến người đam mê sức khỏe — nổi tiếng vì khả năng…
Khoa học đằng sau việc dưa leo làm mát đôi mắt
Đặt lát dưa leo lên mắt — không chỉ là một hình ảnh rập khuôn trong spa. Có khoa học thực sự đằng sau lý do tại sao mẹo làm…
Khó Ngủ? Hãy Thử 5 Loại Trà Thảo Mộc Giúp Ngủ Sâu Và Kiểm Soát Giấc Mơ
Giấc ngủ là nền tảng cho sức sống, sự minh mẫn tinh thần và cả sự sáng tạo. Nhưng căng thẳng hiện đại và việc nhìn màn hình quá nhiều…
Vấn Đề Lo Âu Của Bạn Có Thể Liên Quan Đến Việc Thiếu Cà Chua Trong Chế Độ Ăn (Đây Là Bằng Chứng)
Cà chua từ lâu đã là một nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp khắp thế giới — hãy nghĩ đến pasta, salsa, salad và những bữa tiệc ngoài trời…
