هل سمعت من قبل عن زهرة المورينجا؟ إنها ليست مجرد زهرة جميلة، بل هي قوة شفاء هائلة! تشتهر المورينجا (وتُسمى أيضًا "الشجرة المعجزة") بأوراقها، لكن أزهارها لا تقل روعةً، خاصةً…
هل لاحظت يومًا وجود شعر في فرشاتك أكثر من المعتاد؟ وربما لاحظت ظهور بقع صلعاء صغيرة على فروة رأسك؟ ربما كنت تعاني من الثعلبة - وهي كلمة فاخرة لوصف تساقط…
قد يُشكّل التعامل مع متلازمة القولون العصبي (IBS) تحديًا حقيقيًا، خاصةً للنساء اللواتي يُعانين من أعراضٍ أكثر بمرتين من الرجال. يُعدّ فهم الأطعمة التي قد تُحفّز أعراضك أمرًا بالغ الأهمية…
قد يكون احتقان الأنف مزعجًا للغاية، لذا يقدم الأيورفيدا، وهو نظام علاجي هندي قديم، بعض العلاجات الطبيعية الرائعة التي تساعد في التخلص من احتقان الأنف. لنستعرض معًا سبعة من أكثر…
يمكن أن يُؤثر الكحول سلبًا على جسمك، ويجعلك تشعر بالضعف. ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة الطبيعية تُساعد في تخفيف هذه الآثار؟ إن إضافة أطعمة مُحددة إلى نظامك الغذائي يُمكن…
لطالما روّج لزيت الخروع كعلاج طبيعي سحري لكل شيء، من نمو الشعر وصحة البشرة إلى تخفيف آلام المفاصل وحتى الإمساك. لكن الحقيقة هي: بينما يُشيد به البعض، لا يرى آخرون…
بارك سيتي، يوتا - صباح الخميس، استجابت إدارة إطفاء بارك سيتي لحريق اندلع في متجر هول فودز ماركت بمنطقة كيمبال جانكشن بعد اشتعال مدفأة مدخل المتجر. لاحظ أمناء الصندوق في…
هل تساءلت يومًا لماذا كانت جدتك تُوصي دائمًا بشاي البابونج عندما كنت مريضًا أو لا تستطيع النوم؟ حسنًا، لقد أصابت الهدف! البابونج ليس مجرد شاي عشبي عادي، بل هو علاج…
هل سمعتَ يومًا بالتمارين المتساوية القياس؟ إنها نوع من التمارين التي تُثبّت فيها وضعية جسمك دون حركة، مثل تمرين البلانك أو تمرين الجلوس على الحائط. يبدو الأمر سهلًا، أليس كذلك؟…
هل ترغب بزراعة خضراوات شهية وزهور جميلة في حديقتك الخلفية؟ بناء حديقة عضوية مرتفعة هو مشروع ممتع للغاية، وهو أسهل مما تظن! تخيل الأمر كما لو أنك تبني حوضًا خاصًا…