يمكن أن يُؤثر الكحول سلبًا على جسمك، ويجعلك تشعر بالضعف. ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة الطبيعية تُساعد في تخفيف هذه الآثار؟ إن إضافة أطعمة مُحددة إلى نظامك الغذائي يُمكن…
لطالما روّج لزيت الخروع كعلاج طبيعي سحري لكل شيء، من نمو الشعر وصحة البشرة إلى تخفيف آلام المفاصل وحتى الإمساك. لكن الحقيقة هي: بينما يُشيد به البعض، لا يرى آخرون…
بارك سيتي، يوتا - صباح الخميس، استجابت إدارة إطفاء بارك سيتي لحريق اندلع في متجر هول فودز ماركت بمنطقة كيمبال جانكشن بعد اشتعال مدفأة مدخل المتجر. لاحظ أمناء الصندوق في…
هل تساءلت يومًا لماذا كانت جدتك تُوصي دائمًا بشاي البابونج عندما كنت مريضًا أو لا تستطيع النوم؟ حسنًا، لقد أصابت الهدف! البابونج ليس مجرد شاي عشبي عادي، بل هو علاج…
هل سمعتَ يومًا بالتمارين المتساوية القياس؟ إنها نوع من التمارين التي تُثبّت فيها وضعية جسمك دون حركة، مثل تمرين البلانك أو تمرين الجلوس على الحائط. يبدو الأمر سهلًا، أليس كذلك؟…
هل ترغب بزراعة خضراوات شهية وزهور جميلة في حديقتك الخلفية؟ بناء حديقة عضوية مرتفعة هو مشروع ممتع للغاية، وهو أسهل مما تظن! تخيل الأمر كما لو أنك تبني حوضًا خاصًا…
إذا كنت من محبي الأطعمة المقرمشة والمالحة، فمن المرجح أنك تناولت رقائق التورتيلا أكثر من مرة. سواء كنت تغمسها في الصلصة أو الجواكامولي أو الكيسو، فإن رقائق التورتيلا هي المفضلة…
إذا كنت قد أصبت بقرحة الفم من قبل، فأنت تعلم مدى الإزعاج والألم الذي قد تسببه. قد يبدو تناول الطعام والشراب وحتى التحدث أشبه بالكابوس. ولكن ماذا لو أخبرتك أن…
خمن ماذا؟ ستفتتح Whole Foods Market، متجر البقالة الرائع الذي يبيع الكثير من الأطعمة الصحية والعضوية، متجرًا جديدًا تمامًا في المملكة المتحدة لأول مرة منذ أكثر من 10 سنوات! سيكون…
هل لاحظت يومًا وجود قشرة بيضاء على صنابير المياه لديك، أو عانيت من جفاف الجلد بعد الاستحمام، أو تساءلت عن سبب شعورك بتيبس ملابسك بعد الغسيل؟ قد يكون السبب هو…