ما الذي تحتويه حليب طفلك حقًا؟ قصة الهرمونات التي يحتاج كل والد إلى معرفتها: الألبان العضوية مقابل التقليدية

ما الذي تحتويه حليب طفلك حقًا؟ قصة الهرمونات التي يحتاج كل والد إلى معرفتها: الألبان العضوية مقابل التقليدية

عندما تملأ كوبًا من الحليب لطفلك، هل تقدم أيضًا جرعة إضافية من الهرمونات؟ هذا سؤال أثار نقاشات محتدمة بين الآباء والمتخصصين في الصحة ودعاة الغذاء. بينما تَعِد الألبان العضوية بالطمأنينة…
هل مللت من الخل؟ تعرف على الليمون الأوجيتشي: هذه الفاكهة المنسية هي البديل الحامضي الطبيعي من الطبيعة

هل مللت من الخل؟ تعرف على الليمون الأوجيتشي: هذه الفاكهة المنسية هي البديل الحامضي الطبيعي من الطبيعة

إذا كنت تبحث عن بديل حامضي وطبيعي تمامًا للخل، فقابل الليمون الأوجيتشي - كنز حامضي من الجنوب الأمريكي كان يُستخدم في تتبيل اليخنات، ويحظى بمكانة بارزة في المربيات، ويضيف إشراقًا…
تحذير حول زيت السمك: المخاطر الصحية الخفية لتناول الكثير من مكملات أوميغا-3

تحذير حول زيت السمك: المخاطر الصحية الخفية لتناول الكثير من مكملات أوميغا-3

تُشتهر مكملات زيت السمك الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية بفوائدها لصحة القلب وخصائصها المضادة للالتهابات. يتناول الكثير من الناس هذه المكملات يومياً لخفض الدهون الثلاثية، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ودعم…