Zahnärzte hassen diesen Trick: Wie das tägliche Kauen von Nelken Ihre Zähne und Gesundheit rettet (plus die Magie von Nelkenöl)

Wenn es ein Gewürz gibt, das sowohl Oma als auch Zahnarzt begeistert, dann ist es die Gewürznelke. Generationen schwören auf die winzigen, aromatischen Knospen – besonders bei lästigen Zahnschmerzen und…

Die Wissenschaft und Physik dahinter, warum Bio-Honig nie verdirbt

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum das Glas Bio-Honig in Ihrer Speisekammer der Zeit zu trotzen scheint? Archäologen haben Honigtöpfe aus alten ägyptischen Gräbern ausgegraben – manche davon über…

Fleischfresser-Diät erklärt: Und warum Bio-Fleisch das fehlende Bindeglied zu einer besseren Gesundheit sein könnte

Kommen wir gleich zur Sache: Die Carnivore-Diät – der ausschließliche Verzehr von tierischen Lebensmitteln – erfreut sich bei Biohackern, Paleo-Anhängern und allen, die es satt haben, Kohlenhydrate zu zählen oder…

So verwenden Sie Parijat (auch bekannt als Nachtjasmin oder Harsingar) zur lebensverändernden Linderung von Arthritis und Gelenkschmerzen

Wenn Sie schon einmal in einer kühlen Nacht in Indien draußen unterwegs waren oder die duftenden weißen Blüten bewundert haben, die im Morgengrauen den Boden bedecken, sind Sie wahrscheinlich schon…

Was ist Mikroplastik, welche Gefahren birgt es und wie können Sie sich davor schützen?

In den letzten Jahren hat sich Mikroplastik weltweit zu einem großen Umwelt- und Gesundheitsproblem entwickelt. Doch was genau ist Mikroplastik? Warum ist es gefährlich und wie können Sie sich und…

Schwermetallentgiftung: So verwenden Sie Löwenzahnwurzeln, um Schwermetalle aus Ihrem Körper zu entgiften

Schwermetalle sind die ungebetenen Störenfriede in unserem modernen Körper. Blei, Quecksilber, Cadmium und Arsen gelangen über Schadstoffe, Leitungswasser, verarbeitete Lebensmittel und sogar Körperpflegeprodukte in unseren Körper. Mit der Zeit richten…

Schockierende gesundheitliche Vorteile der Stachelannone (Graviola): Heilt sie wirklich Krebs?

Graviola (auch Graviola, Annona muricata oder Guanábana genannt) ist eine dieser Früchte, die fast zu schön erscheinen, um wahr zu sein – ein tropischer Genuss mit einem Geschmack zwischen Ananas…

Oryza Sativa: Der verbotene Reis, der das Alzheimer-Risiko senkt

Weißer Reis, mach Platz – ein neues Getreide ist da, und zwar in Schwarz. Oryza sativa, besser bekannt als schwarzer Reis oder „verbotener Reis“, hat in der Welt der Ernährung…

Bio-Agavendicksaft: Gesundes Süßungsmittel oder versteckte Gesundheitskatastrophe?

Wenn Sie schon einmal in der Naturkostabteilung Ihres Supermarkts geschlendert sind, haben Sie wahrscheinlich Bio-Agavendicksaft neben Honig und Ahornsirup entdeckt. Agavendicksaft wird als glykämische, vegane und „gesündere“ Zuckeralternative vermarktet und…

Ist Barfußlaufen ein evolutionärer Vorteil oder ein gefährlicher Trend?

Wenn Sie sich schon einmal in Laufkreisen aufgehalten oder einfach nur Fitness-Hashtags durchgescrollt haben, haben Sie wahrscheinlich mitbekommen, wie die Debatte ums Barfußlaufen schneller hitzig wird als Füße auf heißem…

Rezept für Hähnchengeschnetzeltes mit traditioneller Schlagsahnesauce nach orientalischer Art, wenig Kohlenhydrate

Rezept für gedämpfte Pandanbrötchen mit Kokosfüllung

Mach es selbst! Keto-Ahornsirup ohne Zucker

Haferflocken mit Milch und Chiasamen Rezept

Rezept für Käsige Gemüse-Quesadilla

Rezept für Lachs-Süßkartoffelkuchen

Rezept Für Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli

Joghurtparfait mit Früchten und Nüssen Rezept

Rezept Für Rosinen Dattel Walnuss Muffins

Frühstücks Omelett Wrap Rezept

Grünes Shakshuka Rezept

Rezept für Keto Aprikosen Dattel Riegel

Rezept Für Keto-Müsliriegel Mit Schokoladenstückchen

Rezept Für Bohnen-Tomaten-Suppe

Rezept Für Thailändische Rote Bete Suppe

Achtung Gärtner: Wie deine Bewässerungstöpfe deinen Boden ruinieren können. Die versteckte Salzansammlung in deinen Bewässerungstöpfen

Buddhas Hand: Die duftende Frucht, die die Atemgesundheit verbessert